tag:blogger.com,1999:blog-65297679191579260682024-03-05T08:45:48.532+01:00Club Atlètic CastellarEl CLUB ATLÈTIC CASTELLAR és una entitat esportiva i social iniciada en 1974 amb el nom: "Associació de Pares del Col·legi El Casal". Després, el 1978, com a Club Atlètic "El Casal"i finalment el setembre de 1983 amb l'actual nom: "Club Atlètic Castellar".
Aquesta entitat es dedica a fomentar l'atletisme de base i l'atletisme d'alta competició a través de l'escola d'Atletisme, dels grups d'entrenament i de l'organització o col.laboració de grans competicions atlètiques.Club Atlètic Castellarhttp://www.blogger.com/profile/08245105361041697916noreply@blogger.comBlogger1392125tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-56366960432045851842023-12-31T18:53:00.002+01:002023-12-31T18:53:41.465+01:0013a Cursa de Sant Silvestre de Castellar del Vallès<p>PAOLA CLERMONT I DANIEL CARMARGO CAMPIONS DE LA 13A CURSA DE SANT SILVESTRE DE CASTELLAR!</p><p><a href="https://drive.google.com/file/d/1TtBuHjDuxniYHSOQY6frxpuQCLzepmS3/view?usp=sharing" target="_blank">RESULTATS</a></p>Club Atlètic Castellarhttp://www.blogger.com/profile/08245105361041697916noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-78118967747000120132023-11-14T12:07:00.003+01:002023-12-15T18:51:16.466+01:0045È CROSS DE CASTELLAR, ÚLTIMA PARADA DEL GRAN PREMI CATALÀ DE CROSS<p style="text-align: center;"> <b style="text-align: center;"><u>INFORMACIÓ CROS DE VILA DE CASTELLAR</u></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div style="clear: both;"><b><u>MEMORIAL PERE HERNANDEZ</u></b></div><div style="clear: both;"><b><u><br /></u></b></div><div style="clear: both;"><b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihtpf0g3CzVC8wEVYTijjl9TDUzyEPIywFix9RCphFHJRCkNre5aU9cqRrH2SVpsOjrzrhO8Q5SlQObWnBMvjUS5eaPhv8ceaQndN-P6x5lZYzpmJ1gRJWJJVxaGPI-embgoOwx37o77gvXg4tAsXNlU5CNxI3BJ0byazW6ObLrO35uakvJXGWwqHi8iA/s1394/IMG_20231204_113204.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1394" data-original-width="991" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihtpf0g3CzVC8wEVYTijjl9TDUzyEPIywFix9RCphFHJRCkNre5aU9cqRrH2SVpsOjrzrhO8Q5SlQObWnBMvjUS5eaPhv8ceaQndN-P6x5lZYzpmJ1gRJWJJVxaGPI-embgoOwx37o77gvXg4tAsXNlU5CNxI3BJ0byazW6ObLrO35uakvJXGWwqHi8iA/s320/IMG_20231204_113204.jpg" width="227" /></a></div><br /><u><br /></u></b></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPCcsGsUrf61rkAGY7RX1AayQgO-YGjdHnQjwTK9-01qXTjFQYfLC2VTyW8DOrx89UV4NLfTUEJDoARrKa7C5GHadGEEl-9OrTDdskEVdsJ4xFaTfJBmGxY1pT1zmwAj_FmMN12YE9TN8yIyP6KDVp8mBmagh_asNB3vDE2Tk1OXefxOL7kWyOc9uRxrY/s3508/45%C3%A8%20Cros%20de%20Castellar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3508" data-original-width="2480" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPCcsGsUrf61rkAGY7RX1AayQgO-YGjdHnQjwTK9-01qXTjFQYfLC2VTyW8DOrx89UV4NLfTUEJDoARrKa7C5GHadGEEl-9OrTDdskEVdsJ4xFaTfJBmGxY1pT1zmwAj_FmMN12YE9TN8yIyP6KDVp8mBmagh_asNB3vDE2Tk1OXefxOL7kWyOc9uRxrY/s320/45%C3%A8%20Cros%20de%20Castellar.jpg" width="226" /></a></div><b><a href="https://fcatletisme.cat/wp-content/uploads/2023/12/resultat-20231203-croscastellar.pdf" target="_blank">FOTOS</a></b><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><a href="https://www.flickr.com/photos/140386006@N02/sets/72177720313174653/" style="background-color: white;">2023-12-3 45è CROS VILA DE CASTELLAR | Flickr</a></div><div><br /></div><div><b><a href="https://fcatletisme.cat/wp-content/uploads/2023/12/resultat-20231203-croscastellar.pdf" target="_blank">RESULTATS</a></b></div><div style="text-align: justify;"><b><br /></b><b>IMPORTANT!!! Un cop Obert el document al Drive, anar a: fitxer -> baixa -> Microssoft Excel.</b></div><div style="text-align: justify;"><br />Les inscripcions s’enviaran per correu electrònic a l’adreça <b>crossdecastellar@gmail.com</b> utilitzant única i exclusivament el formulari d’inscripcions que es podrà descarregar de la pàgina web del C.A.Castellar (www.clubatleticcastellar.cat ). <b>El preu de la inscripció serà 3,00 €</b> per atleta inscrit, per tal de cobrir les despeses d’organització i jutges. <b>El termini d’admissió finalitza el dia 29 de novembre de 2023</b>. No s’admetran inscripcions d’últim dia, en tot cas l’organització es reserva el dret de fer -ho, al preu de 10€. <b>L’import de la inscripció es farà mitjançant transferència bancària al següent número de compte ES42 0081 0004 3700 0137 2540, tot fent un únic pagament per cada club</b>. Per tal de confirmar la inscripció els clubs hauran d’enviar el comprovant de la transferència bancària fins el divendres abans de la competició. El telèfon d’informació serà el 623 36 38 29 (de dilluns a divendres de 18.30 a 20.30h).</div><div style="text-align: justify;"><b><br /></b></div><div><b>Les inscripcions per la cursa inclusiva es faran únicament per telèfon en horari d'oficina.</b></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: start;"><br /></div><div style="text-align: start;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div><div style="text-align: start;"><br /></div><div style="text-align: start;"><b style="text-align: justify;">3a Cursa inclusiva dirigida per a qualsevol persona amb diversitat funcional,</b><span style="text-align: justify;"> una cursa que s'adaptarà a totes les necessitats tant físiques com sensorials. Els metres a realitzar els organitzarem a partir de la inscripció adaptant-nos a cobrir totes les necessitats i els esportistes del CAC juntament amb els entrenadors d'aquesta secció faran suport amb un ràtio 1-1.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="text-align: justify;"><br /></span></div><div style="text-align: start;"><b>Per informació:</b> <a href="mailto:cacastellar@gmail.com">cacastellar@gmail.com</a></div></div>Club Atlètic Castellarhttp://www.blogger.com/profile/08245105361041697916noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-75681650739536410572023-05-14T20:47:00.000+02:002023-05-14T20:47:01.388+02:00<p> <b><u>EL CAC MANTÉ LA CATEGORIA A LA SEGONA JORNADA DE LA LLIGA CATALANA</u></b></p><p><b><u><br /></u></b></p><p>El grup C de la Lliga Catalana d' atletisme ha dirimit la seva segona jornada a les pistes de CASTELLAR </p><p>en una competició on els grans tromfadors han estat els dos equips que han pujat de categoria: El Penedès amb 365p. i el Laietània amb 356p. mentre els dos més desafortunats i que baixen a quarta han estat l' Universitari i el Gavà, mentre el club anfitrió, el CAC, ha assolit una sisena posició amb 306p. que reflexa un bon resultat. Aquest és l' expressió dels molts punts que han fet molts nois i noies amb bones classificacions començant pel gran doblet a martell amb el primer lloc de la Carla Serral i el segon amb marca personal de la Júlia Muñoz i continuant per totes les proves amb un 200m. amb Pol Saperas (bons 23.98) i Antonio Bono júnior, un 800m on Saül Corral ha tornat a fer una espectacular marca d' 1.56.79 i el tercer lloc amb un gran vuitè d' Antonio Bono, un 400m. tanques on Òscar Guijarro ha aconseguit baixar del minut (59.64) i acompanyat de Sergio Fresnillo, un 3000 obstacles on un sacrificat Xavi Planas ha fet una prova que no entrena , però amb un gran resultat de marca personal amb 10.02.53 i acompanyat d' un recuperat Marc Garriga, un bon salt de perxa amb Oleguer Martínez quart i Miquel Corominas novè; una llargada amb un gran LLuís Toledo saltant 6 metres i acompanyat de Ricard Martorí i en llançament s' na defensat molt bé a pes Frank Fernández i Marc Villanueva i en javelina uns fort David López i el tot terreny Víctor Candela. per acabar amb un futur gran marxador Adrià Sánchez acabant novè.</p><p> A més del gran èxit del martell altres noies també ho han fet molt bé com als 200m Júlia Paul i Mar Franch, als 800m. la Paola Clermont i la Montse Rodríguez, la Laia Romero afrontant els difícils 3000 obstacles i en 400 tanques bones curses de Berta López (gran tercer lloc) i l' Alba Eguia, mentre en salts d' ha vist Ivet Ortuño quarta en alçada acompanyada de l' Anna Parada i entriple la Meixi Chacon i la Lucía Zorrilla i un bon disc de la Laia Rivera acabant cinquena i acompanyada de l' Alba Reig. A marxa bon resultat de la Núria Blasco que ha estat setena i menció especial per a la fondista Irati Hernández que per ajudar a l' equip s' ha atrevit a fer i molt bé!! els 5000m. marxa que han suposat uns punts molt importants per l' equip. per últim uns setens llocs als relleus 4x400 masculins i femenins i uns molt bons 4x100 mixtes que han acabat quarts han coronat una bona matinal del Club Atlètic Castellar.</p>Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-43220742121985758252023-05-01T12:09:00.001+02:002023-05-01T12:09:17.727+02:00<p><b><u>GRAN ACTUACIÓ DEL CAC A LA PRIMERA JORNADA DE LA LLIGA</u></b></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; font-weight: bold; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjY1VsgOvFKL7FrAyC9p44Z9yvONtRzJ9I21gOtez86Yj6YsHEok_sZqBMoo_ewRI7lukxjTGIoSJ2wCet7Uh2Rj3LTyTZ5vvNYcgYbESrTtrxPKCgN6V9J9tjx5mKCt5fupkzqM1HPIWnbifh6fGnc4E3upamZ0jXA_eEJQsH5axXCmPsxifeMssvqg/s617/cac.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="412" data-original-width="617" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjY1VsgOvFKL7FrAyC9p44Z9yvONtRzJ9I21gOtez86Yj6YsHEok_sZqBMoo_ewRI7lukxjTGIoSJ2wCet7Uh2Rj3LTyTZ5vvNYcgYbESrTtrxPKCgN6V9J9tjx5mKCt5fupkzqM1HPIWnbifh6fGnc4E3upamZ0jXA_eEJQsH5axXCmPsxifeMssvqg/s320/cac.jpeg" width="320" /></a></div><br /><u style="font-weight: bold;">A </u>Sant Celoni una plujosa tarda de diumenge 30 d' abril ha hagut una gran actuació del CAC a la Lliga grup C, a la qual s' havia ascendit l' any passat, a l' aconseguir acabar quart per equips amb 323,5 punts que dona moltes esperances de mantenir la categoria i certs somnis de poder ascendir davant la igualtat dels equips a la jornada final a disputar el diumenge 14 de maig a les pistes de Castellar del Vallès.<p></p><p>Aquesta puntuació és deguda a grans actuacions individuals i a les grans aportacions d'un equip format per 38 noies i nois que del primer a l últim van fer un esforç de valents per aproximar-se al millor dels resultats des d' illustres veteranes i veterans fins a noies i nois de 15 anys el van fer d' allò més bé.</p><p>Cal començar pel guanyador dels 5000m. que fou Xavi Planas amb una marca estratosfèrica de 15.05.91 que el col.loca primer al rànquing espanyol d' aquest any a totes les categories màsters i acompanyat pel sempre complidot Mohamed el Haddad que acabà vuitè dels 16 corredors (dos per equip) i en fèmines a la mateixa prova una fantàstica Montse Rodríguez feia una gran marca personal de 19.31.68 que la catapultava a una gran quarta posició final.</p><p>També als 1500m. hi hagué lluiment del CAC en fèmines amb la forta Paola Clermont que acabà segona i acompanyada per la Júlia Giba que acabà en una gran vuitena posició final mentre dels homes en la seva primera incursió Saül Corral realitzava uns explendits 4.04.86 que el feien acabar quart i vuitè l' incombustible veterà Antonio Bono.</p><p>Als 400m. també es va defensar molt bé el CAC amb unes fèmines que acabaren setena i vuitena , Laia Romero i Berta López respectivament i uns nois on un rapídíssim Adrià Bernal marcava uns fantàstics 52.84 i Lluís Garcia també responia amb 54.05.</p><p>Un dels altres triomfs individuals del CAC es va donar en llançaments concretament en pes femení on la Laia Rivera guanyà amb contundència i acompanyada de la reciclada Carla Serral que acabà setena , mentre de nois es veié en disc un fort Oleguer Martínez amb 27.40 i acompanyat pel velocista reciclat Víctor Candela que complí amb 18.83. En aquest sentit més reconversions es veieren amb el llançament de martell on els històrics fondistes David López i Jordi Graells compliren amb bones marques, mentre, per últim, fou molt valorable a javelina el quart lloc de la Júlia Muñoz i darrera completant un bon equip la Laia Jam.</p><p>En quant a salts es defensaren força bé en perxa l' Alba Reig i la Marina Alcalde , mentre en llargada brodava una grandíssima actuació la Lucia Zorrilla amb un tercer lloc i uns explendorosos 4.74 i acompanyada de l' Anna Parada i de nois vingué un altra gran triomf del CAC en alçada amb Lluís Toledo i acompanyat de Roger Martori , mentre en triple es defensava Alejandro Alcalde.</p><p>De velocitat es veieren bones actuacions als 100m. amb Pol Sapreas, Antonio Bono, Júlia Paul i la debutant Ivet Ortuño, mentre en tanques responia Eric Haba, Dani Guijarro, Alba Eguía i Maxi Chacón, tot acabant els relleus amb algun canvi final. </p><p>Un bon equip que esperem tingui una bona cloenda a Castellar el proper 14 d' abril </p>Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-56702587677651988612023-04-24T11:59:00.004+02:002023-04-24T11:59:54.108+02:00<p><b><u> BONES MARQUES DE LA PROMOCIÓ DEL CAC</u></b></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; font-weight: bold; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRSr2ikNpTrbUOUDehCfcr5N4FKnLeyt8nrT1Yi8BCEckGWUKV1bW3Ugx5haQLPa6Xb3HnyjdN7pDH3pqZHTqUfBcgaRcDbqt-fVW-nBTTD9nGuYoFgnr7kk0WTz6hIR9xTsLRCwhR-Rg1dltTK6k5feq14WYtetoDGM95CkNFUZKEERQZGLXS-_BJow/s1440/333950423_225410343271544_6366373532170018248_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1440" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRSr2ikNpTrbUOUDehCfcr5N4FKnLeyt8nrT1Yi8BCEckGWUKV1bW3Ugx5haQLPa6Xb3HnyjdN7pDH3pqZHTqUfBcgaRcDbqt-fVW-nBTTD9nGuYoFgnr7kk0WTz6hIR9xTsLRCwhR-Rg1dltTK6k5feq14WYtetoDGM95CkNFUZKEERQZGLXS-_BJow/s320/333950423_225410343271544_6366373532170018248_n.jpg" width="320" /></a></div><br /><u>A</u>quest dissabte 22 d' abril la promoció del CAC ha participat durant tot el matí al control realitzat a les pistes de Santa Coloma de Gramanet on els esportistes de les categories sub10 i sub12 han tingut un munt de proves com ara els 60m. on en moltes sèries han guanyat castellarencs amb bones marques com Mario Rodríguez 9.63, Bru Casanovas 10.50 i Marc Viñas 10.66, mentre Pol Muntada guanyava la seva sèrie de 1000m. amb 33.48.60. També l' Àtex Castellanos l' ha fet molt bé als 600m. amb 1.58.39, per 2.20.36 el Raul González i 2.46.77 el Bernat Piña i 2.25.57 el Noe Sánchez, mentre Xavi Torres feia la javelina en 15.73 i Pol Mota en 8.84. Per una altra banda en pes han participat Raul López amb 7.40 i Pablo Ibáñez en 60m.tanques amb 11.75. De noies s' han vista la Georgima Pérez en 600m. amb 2.34.20 a l' igual que la Sara Sáez amab 2.18.76, l' la Julia López en llargada amb 3.01 a l' igual que l' Alba Bertran amb 2.94.<p></p><p> De 2ub 14 s' ha vist competint a Carles Moreno amb 3.88 de llargada, una bona marca que l' ha portat al segon lloc, l' Eric Garcia amb 21.39 de javelina, per 11.20 d' I el Haddad i 22.28 de Leandre Pascual i en noies la Daniela Gaitan ha fet 21.28 als 150m, per 23.36 de la Nika Rpgostzqui i uns bons 1.20. d' alçada de la Daniela Pinosa i de la Julia Rojas.</p><p> Els sub16 han competit a El Prat i allà la Ivet Ortuño ha fet una bona marca de 15000m. obstacles en la seva primera incursió amb 5.30.01 per 5.18.46 de Mario Polo, 1.50 d' alçada de Roger Martori, 10.64 de Feliu Homet al pes, 3.32 de Cristina Félix a llargada per 3.29 de Mar Franch i uns potents 4.65 de Lucía Zorrilla.</p>Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-4624988347473060022023-04-19T15:35:00.001+02:002023-04-24T11:40:42.518+02:00<p> <b><u>UNA FOTO PER LA HISTÒRIA: ELS VETERANS DEL CAC</u></b></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; font-weight: bold; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEPDcPHgR4s84G306akoH0Ty-sh3wVMB1UBBOafOUiEMTUfYbOwNIAnlGBNP1va6yDVQkpdRH1ER-lsikNid1AUE2JNmsYcSzdfaCP4yrRIqVmV6itLEfhP9M-U7sFXy2icuNweghP2vVtOz9v9IGA79EYWUvKWwakExLTtQwmN0odL8w2GFreGcmZLw/s2048/runners.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="2048" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEPDcPHgR4s84G306akoH0Ty-sh3wVMB1UBBOafOUiEMTUfYbOwNIAnlGBNP1va6yDVQkpdRH1ER-lsikNid1AUE2JNmsYcSzdfaCP4yrRIqVmV6itLEfhP9M-U7sFXy2icuNweghP2vVtOz9v9IGA79EYWUvKWwakExLTtQwmN0odL8w2GFreGcmZLw/s320/runners.jpg" width="320" /></a></div><br /><u>H</u>em pensat que valia la pena posar aquesta foto dels veterans del CAC després d' acabar tercers absoluts a la marató de relleus de Cornellà del diumenge passat i el motiu és que expressa una enorme alegria, un gran companyerisme, capacitat de superació i satisfacció després de l' enrome esforç. Falta a la foto Xavi Planas i la resta de components són d' esquerra a dreta Daniel Pinosa, Iván Gaita, Daniel Castellanos, Antonio Bono i Mohamed el Haddad, tots ells amb una alegria ben palesa i que formen part del gran col.lectiu d' atletes del CAC veteranes i veterans que avui en dia té l' entitat i que no paren de donar alegries esportives al seu poble : Castellar del Vallès i que formen part d' un col.lectiu , les veteranes i els veterans del CAC que porten quaranta anys realitzant grans resultats en el món de l' atletisme a nivell des de local fins a esferes internacionals.<p></p>Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-65990221473382732732023-04-16T17:46:00.000+02:002023-04-16T17:46:03.462+02:00<p><b><u> DAVID PÉREZ NOU GRAN RECORD CAC MÀSTER DE MARATÓ</u></b></p><p><b></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7LkrJzIUd1gT0mGviNFnWko0l7uioQ-gXTui6w0FukwBh_szJV8qJKOgUsvDEJy5k7LmyesiL1IfIUVi1tz_QA_gKZf_J4XLKw_BFjFZJQ1NucvUCmfw_J723nf_A_qxit0ZT88gB1S6Ln5hLN0wByoeUfsG9LolteIJVdUf4BvWhsXn80VncsrcK7A/s2000/Perez.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="2000" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7LkrJzIUd1gT0mGviNFnWko0l7uioQ-gXTui6w0FukwBh_szJV8qJKOgUsvDEJy5k7LmyesiL1IfIUVi1tz_QA_gKZf_J4XLKw_BFjFZJQ1NucvUCmfw_J723nf_A_qxit0ZT88gB1S6Ln5hLN0wByoeUfsG9LolteIJVdUf4BvWhsXn80VncsrcK7A/s320/Perez.jpg" width="320" /></a></b></div><b><br />El Campionat d' Espanya de marató s' ha disputat aquest diumenge a Saragossa.</b> Fins allà s' ha desplaçat David Pérez Reyes i amb un gran registre, malgrat el vent, de 2h57'22" ha fet un nou record CAC máster sub50. El David fou un bon velocista a cavall entre finals dels vuitanta i iniicis dels noranta. Trenta anys més tard l' ha tornat a motivar el món dels cronometratges i aquí el tenim donant una gran notícia als vells aficionats de l' atletisme local castellarenc.<p></p>Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-47765118052380315252023-04-16T17:40:00.005+02:002023-04-17T07:26:07.545+02:00<p> <u>EL CAC TERCER PER EQUIPS A LA MARATÓ DE RELLEUS DE CORNELLÀ</u></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz64oe-9UPcpCqnjCT8wWeMYJFJwcB3FHM3lemxpg8fwt0RuhTkf5vpYMl554o69llnGVpZSmK6MOlsXsDa3-7DcWf8uDzNQgu0urz1lS3imxetINRaXGw7xIkc0EbrgqYi_nLsRta6_f_Ag_My0Y7W1S9o8dIUe97TDZ_bAUix0AU_GaA2W74Uop9_A/s2000/runners.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="2000" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz64oe-9UPcpCqnjCT8wWeMYJFJwcB3FHM3lemxpg8fwt0RuhTkf5vpYMl554o69llnGVpZSmK6MOlsXsDa3-7DcWf8uDzNQgu0urz1lS3imxetINRaXGw7xIkc0EbrgqYi_nLsRta6_f_Ag_My0Y7W1S9o8dIUe97TDZ_bAUix0AU_GaA2W74Uop9_A/s320/runners.jpg" width="320" /></a></div><br /><u><br /></u><p></p><p>Els veterans del CAC han tingut un gran èxit a la marató de relleus per muntanya solidària de Cornellà on en circuit de 7 km i sis corredors s' a enfrontat a 30 equips i han acabat tercers de categoria i quarts de la general després d' haver estat encapçalant la prova durant els quatre primers relleus amb un temps final de 2.31.22 els sis components del CAC l' han fet molt bé: Xavi Planas, Antonio Bono, Mohamed el Haddad, Ivan Gaitán, Daniel Pinosa i Daniel Castellanos. Aquest gran resultat espressa el grau d' afinitat i bon ambient del grup de màsters del Club Atlètic Castellar.</p>Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-90551402365658272282023-04-16T17:36:00.006+02:002023-04-16T17:36:56.778+02:00<p><b><u> EL CAC ALS CAMPIONATS DE CATALUNYA DE RELLEUS</u></b></p><p><b></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8lruVCVNo-sQkAVgU_2YfW5FqqfEm8aRxRPuLGvfQ_-6l44NBKY9QRfvbxaRuFS65PBZ0cRfxTt4VqJ3VHNc_reYQl10WItUJ2zV_Q-t7-GbSlsmC4ib4Tc4Fl8NVL0G1f5Ekq6cNvPuBiu2Zp5W8sA74W1WIHr6oIMmdbqx1-WL9EIlKS2lji-lmzA/s1800/rellaeus.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8lruVCVNo-sQkAVgU_2YfW5FqqfEm8aRxRPuLGvfQ_-6l44NBKY9QRfvbxaRuFS65PBZ0cRfxTt4VqJ3VHNc_reYQl10WItUJ2zV_Q-t7-GbSlsmC4ib4Tc4Fl8NVL0G1f5Ekq6cNvPuBiu2Zp5W8sA74W1WIHr6oIMmdbqx1-WL9EIlKS2lji-lmzA/s320/rellaeus.jpg" width="256" /></a></b></div><b><br /><u>A Tarragona aquest dissabte 15 d' abril s' ha celebrat el Campionat de Catalunya de relleus de promoció on el CAC ha pogut participar amb tres equips que se' n van classificar fa dos dissabtes a la jornada prèvia realitzada a Castellar del Vallès.</u></b><p></p><p>Aquest cop davant els millors equips del principat l' actuació dels corredors i corredores del CAC ha estat força bona tot i que no han classificat per les finals i ha quedat la seva actuació limitada a les semifinals de 4x60 amb Cabestany, Viñas, Muntada i Rodríguez amb un temps de 42.38, Castellanos, De la Cruz, Lopez i Sabaté amb 36.74 i el bon registre d' Alcalde , Franch, Ortuño i Zorrila en 4x100 sub16 femení amb 54.66.</p>Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-22777500211299530322023-04-03T11:00:00.004+02:002023-04-03T11:00:51.420+02:00<p> <b><u>CARLA SERRAL SOTS-CAMPIONA D' ESPANYA DE LLANÇAMENT D' HIVERN</u></b></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; font-weight: bold; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtDLogyEeGVOuDVSk0mXVnBEmcFF8mIu0EIN52nS6p14NzMvqLXbcpJnfx4XQEwp4fZhISP0TQM475S_yIRFTDuSy9AgwoapHnmZmHb7djftfz6_CxhsAV2nsa159NJp-dHfLvR5grtrZlNP9wlRQfWdIGFd4nJzP-7D0L66kp0FZBOtO61Vr_5UJFYA/s1361/carla.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="905" data-original-width="1361" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtDLogyEeGVOuDVSk0mXVnBEmcFF8mIu0EIN52nS6p14NzMvqLXbcpJnfx4XQEwp4fZhISP0TQM475S_yIRFTDuSy9AgwoapHnmZmHb7djftfz6_CxhsAV2nsa159NJp-dHfLvR5grtrZlNP9wlRQfWdIGFd4nJzP-7D0L66kp0FZBOtO61Vr_5UJFYA/s320/carla.jpg" width="320" /></a></div><br />A Castelló aquest dissabte passat s' ha celebrat el Campionat d' Espanya de llançaments d' hivern i fins allà s' ha presentat l' atleta del CAC Carla Serral fins a rubricar una altra excepcional actuació i convertir-se en la sots-campiona d' Espanya sub 18 amb un gran registre de 56.01 , només superada per la castellonenca Andrea Sales amb 67.15 i completant el pòdium la cartagenera Ángeles Jiménez amb 55.78. Altre gran èxit de la gran promesa de l' atletisme local.<p></p>Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-17623497540948722672023-04-03T10:54:00.000+02:002023-04-03T10:54:03.738+02:00<p> <b><u>EL CAC ORGANITZA UNA JORNADA PRÈVIA DELS CAMPIONATS DE CATALUNYA DE RELLEUS AMB 2 CLASSIFICACIONS PER EQUIPS</u></b></p><p>En una jornada maratoniana de tot el matí i tota la tarda el passat 1 d' abril a les pistes d' atletisme de Castellar del Vallès es va organitzar la jornada prèvia del Campionat de Catalunya d' atletisme de promoció amb una gestió del CAC plena de col.laboradors que va resultar un èxit de públic i participants dels quasi cent clubs d' atletisme català presents i unes grade plenes de gom a gom. En l' aspecte exportiu el CAC va aconseguir classificar per les finals a dos gran equips; els masculins sub10 4x60 amb un gran temps de 41.49 i compós per Roger Cabestany, Bru Casanovas, Pol Muntada i Mario Rodríguez; en igual sentit cal valorar la gran actuació de les sub16 Marian Alcalde, Ivet Ortuño, Mar Franch i Lucía Zorrilla que classificaren als 4x100m. amb un gran temps de 53.16.</p><p> La resta d' equips del CAC no pogueren passar a la final, però feren molt bones curses, malgrat algunes desqualificacions, com al sub 10 femení les V. Beltrán, I. Castellanos, L. Oller i N. Ruiz amb 47.95, a 3x600 en P. Mota, K. Planas, X. Torres 7.19.29 i J. Astals, A. Castellanos iJ. López amb 6.29.65, mentre en 4x60 A. Beltran, A. Bono, J. López i S. Saez amb 39.59, a,s 4x80m I. Chamanell, E. Garcia, A. Gómez i C. Lobato amb 48.50, mentre al 4x200 D. Gaitán, A. Gómez, M. Pinosa i J. Rojas 2.01.25 per 2.19.45 de L. Andaluz, C. Baldó, C. Lobato i N. Rogozinski i, per una altra banda, a 4x300 sub16 M. Arnau , A Bono, R. Martori i P. Saperas es defensaren força bé amb 2.49.38</p>Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-62108300582812087902023-03-26T18:25:00.003+02:002023-03-26T18:25:30.704+02:00<p><b><u> GRAN ACTUACIÓ D' IVET ORTUÑO I POL SAPERAS A OURENSE</u></b></p><p><b></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUgrE9AMytz4QXaLLtbKp7REHFFC_QPgvrqGMMPnI5eSVGtE_esOO8froeslfmRc9HN8_vQlH5gpiClMHO5kmI0N-0r1-LFHSEKA1DMme06aXOPfRHNi7Cq7pJhPKBQ7thLoChNoPyltBQLYyFi6UJqoOPL6RTqiC5VoBF6ehCVdnPS6-ZngP7ZXjM0g/s1080/ivet%20saperas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUgrE9AMytz4QXaLLtbKp7REHFFC_QPgvrqGMMPnI5eSVGtE_esOO8froeslfmRc9HN8_vQlH5gpiClMHO5kmI0N-0r1-LFHSEKA1DMme06aXOPfRHNi7Cq7pJhPKBQ7thLoChNoPyltBQLYyFi6UJqoOPL6RTqiC5VoBF6ehCVdnPS6-ZngP7ZXjM0g/s320/ivet%20saperas.jpg" width="320" /></a></b></div><p><b><b><br /></b></b></p><b>Dos atletes del CAC han participat durant tot el cap de setmana als Campionats d' Espanya sub16 d' atletisme en pista coberta celebrats a Ourense </b>i l' han fet de les millors maneres possibles:marques personals, rècords del CAC i unes enormes actuacions. Començant per la Ivet dir que el sisabte es va classificar sense problema per la final de 600m. amb una gran marca d' 1.37.03 que la col.locaven com una de les favorites per la final molt igualada i, a la final del diumenge, una cursa enormement emocionant l' ha portat a una gran quarta posició final en un prova guanyada per l' atleta d' Algesires Maria Vargas amb 1.36.54, un segon lloc per la corredora de Durango Ixone Santos 1.36.95, una medalla de bronze per la migfondista del Xafatolls Mara March amb 1.36.96 i UNA CENTESSÍMA després la Ivet amb 1.36.97. Així doncs a dues centèssimes del sots-campionat. Fabulós mèrit de la campiona castellarenca com del velocista Pol Saperas que ha superat les sèries dels 60m. llissos amb 7.34 i ha quedat eliminat en semifinals amb 7.51.<br /><u style="font-weight: bold;"><br /></u><p></p>Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-9118541320904416312023-03-26T18:15:00.002+02:002023-03-26T18:15:39.351+02:00<p><b><u> EL CAC ALS</u></b><b><u>CAMPIONATS DE PISTA COBERTA SUB12 I SUB14 DE PISTA COBERTA</u></b></p><div class="separator" style="clear: both; font-weight: bold; text-align: center; text-decoration-line: underline;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1WhoqSGpJ4K-EXxSAt-yIn0SovC0epexhnKxRdhdGYRuJ3ePJxPxJ6dEcMYErJrBthsIhPzFquz9J9t2plTXEYBqPgEVVXH_IJ19-bCIjOsNdKP3KMhNyzNCVbC8Lm5U1ufh9YFtpoMN4hszyc-GFc3gWisH0Mp0Mbq2B87b4s3VEURNzvtE_Bfgnug/s1030/raul%20lopez.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1030" data-original-width="1030" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1WhoqSGpJ4K-EXxSAt-yIn0SovC0epexhnKxRdhdGYRuJ3ePJxPxJ6dEcMYErJrBthsIhPzFquz9J9t2plTXEYBqPgEVVXH_IJ19-bCIjOsNdKP3KMhNyzNCVbC8Lm5U1ufh9YFtpoMN4hszyc-GFc3gWisH0Mp0Mbq2B87b4s3VEURNzvtE_Bfgnug/s320/raul%20lopez.jpg" width="320" /></a></div><br />Fins a quatre atletes del Club Atlètic Castellar s' han classificat als Campionats de Catalunya sub12 i sub 14 de pista coberta que s' han celebrat aquest cap de setmana a les instal.lacions sabadellenques. Dos d' ells han estat al llançament de pes a la categoria sub14 on l' Ismael el Haddad ha estat el setè de Catalunya amb un millor registre de 8.38, l' altre ha estat al sub 12 en Raul López (foto) que ha estat desè amb 7.07. El tercer atleta del CAC ha estat a la prova de salt de perxa on Alejandro del Río amb una millor marca d' 1.55 ha estat vuitè i, per últim, la fondista Paula Sánchez ha quedat novena de Catalunya als 2000m. amb 8.09.11. Tots quetre han gaudit d' una gran experiència i han demostrat un molt bon nivell.<p></p><p><b><u><br /></u></b></p>Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-77504992058788098942023-03-21T11:40:00.000+01:002023-03-21T11:40:09.558+01:00<p> <b><u>CARLA SERRAL GUANYA ELS CAMPIONATS DE CATALUNYA DE LLANÇAMENTS D' HIVERN </u></b></p><p><u style="font-weight: bold;"></u></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><u style="font-weight: bold;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3zHIGwvIMYLNC4BaeUuAxu1GLzrZcLmEpL6z21-pkSJi12ehr6vTnnZrM6R00j3kR2KH6pN6NMCi6j7fntP3z4TnmSUBKb5CQLbHMuf51RiZapnDpeeJvswfcndYWnNjJuFsXxQM_6ArVVOCprKV3vNusff_-pY6IYYPO9P3qm5v81rBm354LS4IYvg/s800/carla.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="534" data-original-width="800" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3zHIGwvIMYLNC4BaeUuAxu1GLzrZcLmEpL6z21-pkSJi12ehr6vTnnZrM6R00j3kR2KH6pN6NMCi6j7fntP3z4TnmSUBKb5CQLbHMuf51RiZapnDpeeJvswfcndYWnNjJuFsXxQM_6ArVVOCprKV3vNusff_-pY6IYYPO9P3qm5v81rBm354LS4IYvg/s320/carla.jpeg" width="320" /></a></u></div><u style="font-weight: bold;"><br /> A</u>l Serrahima barceloní s' han celebrat aquest dissabte passat els Campionats de Catalunya de llançaments d' hivern d' atletisme i la Carla Serral ha tornat a fer un nou títol oficial al seu curriculum al convertir-se en la medalla d' or de llançament de martell sub20 amb 54.00. Cal dir que la Carla no ha anat sola del CAC sinó que ha estat acompanyada per molt bones actuacions de la Laia Ribera que en una incursió al llançament de disc ha tornat a demostrar la seva gran vàlua a l' assolir la quarta posició final amb 25.35 a l' igual que la Júlia Muñoz que ha estat novena de martell amb 33.78 i l' Akram el Haddadd que ha estat setè del disc masculí amb 28.02.<p></p>Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-88344959815937694612023-03-21T11:34:00.002+01:002023-03-21T11:34:48.331+01:00<div><b><u>4 ATLETES DEL CAC CLASSIFIQUEN PER LES FINALS DELS CAMPIONATS DE CATALUNYA DE PISTA COBERTA</u></b></div><u style="font-weight: bold;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmWSshr0wwkyA9HtteJr8E0mRdwSbv_AbcJegXE7Xe0zbp_xdNrwHav8bTYqJFWHepqFbPT-vdEYfemdmB3sA9ICurM7kkQelgHIkhyyrS1nHwykDOeqTbfYIzjGCTw8a4NqN7Y7VwcuBcfSPjLlwQm95MPqEOcOy-_odjkEYX8J5yOF1ugRmLmPjm1w/s893/ismael.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="893" data-original-width="893" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmWSshr0wwkyA9HtteJr8E0mRdwSbv_AbcJegXE7Xe0zbp_xdNrwHav8bTYqJFWHepqFbPT-vdEYfemdmB3sA9ICurM7kkQelgHIkhyyrS1nHwykDOeqTbfYIzjGCTw8a4NqN7Y7VwcuBcfSPjLlwQm95MPqEOcOy-_odjkEYX8J5yOF1ugRmLmPjm1w/s320/ismael.jpg" width="320" /></a></div>A</u>quest dissabte passat s' ha celebrat a la pista coberta de Sabadell la jornada prèvia del Campionat de Catalunya d' atletisme per les categories sub12 i sub14 al qual han pogut participar fins a 10 atletes del CAC amb bons resultats ja que 4 han assolit classificar entre els dotze primers que els dona accés a competir al campionat final a realitzar aquest proper cap de setmana. Concretament ha estat en sub14 un fort Ismael el Haddad a llançament amb una marca de 8.56 que l' ha valgut un setè lloc final a la categoria sub14 i també a la categoria sub12 ha assolit la classificació a pes en Raul López amb 7.55, el tercer classificat ha estat en salt de perxa l' Alehandro del Rio amb 1.75 i un prometedor cinquè lloc final i, per últim, la nova fondista sub12 Paula Sánchez en 2000m. sub12 amb 8.09.64. Per una altra banda s' han quedat eliminats , però amb bones marques, la Joana López a perxa amb 1.20, La Sara Sáez aals 2000m. amb 8.44.58, el Pablo Ibáñez (9.53) i el Gerard López a 60m. , el Carles Moreno a salt de triple amb 8.66 i la Maria Pinosa als 1000m. malgrat guanyar la seva sèrie amb 3.31.31.Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-82515213753724469922023-03-12T12:19:00.002+01:002023-03-12T12:19:58.677+01:00<p> <b><u></u></b></p><p><b><u>EL CAC ALS CAMPIONATS D' ESPANYA SUB 18 A SALAMANCA</u></b></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; font-weight: bold; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjGqfjAGCld-fSlxHBOfkqJVa8a2VgWhEEESD46bOXEK9InTvTLVYyWekc1gnp-VPErelb43NMEnh3Lk0hu-ETZM9SOfhI-N73Wshdj0bw-mxcDmnAoeoVJqeXwkzmdpPSe6grdUzNAAqwgvCFVDpVgqyppd0381e4Zvx3lx8tyyYxAzcqFldvtUWAsQ/s1080/laia%20saul.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjGqfjAGCld-fSlxHBOfkqJVa8a2VgWhEEESD46bOXEK9InTvTLVYyWekc1gnp-VPErelb43NMEnh3Lk0hu-ETZM9SOfhI-N73Wshdj0bw-mxcDmnAoeoVJqeXwkzmdpPSe6grdUzNAAqwgvCFVDpVgqyppd0381e4Zvx3lx8tyyYxAzcqFldvtUWAsQ/s320/laia%20saul.jpg" width="320" /></a></div><br /><u>A</u> Salamanca durant tot el cap de setmana 11-12 de març s' ha celebrat el Campionat d' Espanya d' atletisme sub18 de pista coberta on han pogut participar la campiona de Catalunya de pes Laia Ribera i el sots-campió de Catalunya de 800m. Saül Corral. Pel que respecta al vuitcentista en un sèrie de semifinals amb un nivell excepcionalment alt ha fet una bona cursa que l' ha portat al cinquè lloc final amb 2.01.44 que no ha pogut ser suficient per arribar a la final. Pel que respecta a la Laia cal dir que ha aconseguit l' ojectiu de fer el pas a la millora i convertir-se en finalista (entre les 8 primeres) per acabar el campionat en una molt bona sisena posició final amb 13.11. Cal felicitar aquestes dues grans promeses i realitats del CAC.<p></p>Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-51099693623199377312023-03-12T12:13:00.003+01:002023-03-12T12:13:17.296+01:00<p> <b><u>IVET ORTÑO SOTS-CAMPIONA CATALUNYA DE 600M SUB 16 PISTA COBERTA</u></b></p><p>Aquest dissabte passat s' ha celebrat a Sabadell el darrer campionat de pista coberta d' aquest hivern que s' acaba; ens referim al dels sub16 amb la participació de 6 atletes del CAC que havien assolit les notables mínimes exigides i un molt bon comportament en tot l' event espcialemnt la fantàstica Ivet Ortuño que ha estat segona la final de 600m. amb un nou rècord del CAC de 1.37.83 i, a més, vuitena als 60m. tanques amb 9.51; totes deus proves amb mínimes per participar el proper cap de setmana als Campionats d'n Espanya a celebrar a Oviedo.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2YjuxpoK2_OVUk6DiTkgWB3vjLt-vuC8VD35iYKvFv-mQpBFTRj1i9YLauG09vQ8E9WYGCQC_UGs773KN1NnM-q57SjQ3JyYeT3ECgmwLBF-ie4L4mlvmtBTriNFOm_ZF57UKA0j7aThj108xYRq3aE6_VddDMtwabIdDYo3eizMgcw_LZofer2cPDg/s275/ivet.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2YjuxpoK2_OVUk6DiTkgWB3vjLt-vuC8VD35iYKvFv-mQpBFTRj1i9YLauG09vQ8E9WYGCQC_UGs773KN1NnM-q57SjQ3JyYeT3ECgmwLBF-ie4L4mlvmtBTriNFOm_ZF57UKA0j7aThj108xYRq3aE6_VddDMtwabIdDYo3eizMgcw_LZofer2cPDg/s1600/ivet.jpg" width="275" /></a></div><br /><p>A més, altres tam bé l' han fet molt bé i Pol Saperas s' ha plantat a la final dels 60m. amb un gran registre de 7.43 i, encara, a la final l' ha millorat amb 7.41, tot assolint una gran cinquena plaça de finalista a l' igual que Feliu homet que també ha estat finalista a l' acabar vuitè amb 10.56 al llançament de pes. També ha estat a la final i ha acabat onzena la Marta Alba als 3000m. amb 12.53.05, mentre David Bono ha estat eliminat en sèries als 600m. tot i que amb un bon temps d' 1.34.80.</p>Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-91057081906611032552023-03-06T11:44:00.001+01:002023-03-06T11:44:44.837+01:00<p> </p><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;">TORNA LA CORRIOLS AMB LA NOVENA EDICIÓ I UNA GRAN FESTA DE LES CURSES DE MUNTANYA</h3><div><br /></div><div class="post-header" style="background-color: white; color: #999999; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.5px; line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.5em;"><div class="post-header-line-1"></div></div><div class="post-body entry-content" id="post-body-2444332103041262462" itemprop="articleBody" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px; line-height: 1.4; position: relative; width: 398.4px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWKzOBaCO7-qNKMmxqRAWTLfSSSpOu_wZc-1sfV3sujzaxE5JVl0Mztr0s-Gg3-Eh5VJdVybmCgK3yJlV4ebVxCP3tuL6B6dzoNz8mFir3vjd3PUO8JeU5zEKK3o-AlOf8DrAxh6KX-ImmcUIlXH88iHpDFr8Iv9yPimZhFlr82K8S95K5gW0Mk2AQoQ/s542/corriols_del_valles_2015(542).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="271" data-original-width="542" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWKzOBaCO7-qNKMmxqRAWTLfSSSpOu_wZc-1sfV3sujzaxE5JVl0Mztr0s-Gg3-Eh5VJdVybmCgK3yJlV4ebVxCP3tuL6B6dzoNz8mFir3vjd3PUO8JeU5zEKK3o-AlOf8DrAxh6KX-ImmcUIlXH88iHpDFr8Iv9yPimZhFlr82K8S95K5gW0Mk2AQoQ/s320/corriols_del_valles_2015(542).jpg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><p>Després d'una gran vuitena edició el 2002, diumenge 5 de març va tenir lloc pels rodals del Vallès Occidental la 9a edició de la cursa de muntanya amb més èxit organitzada pel CA i 25ena cursa de muntanya si comptenmels anys anteriors amb la Pujada i baixada a catafalch. La cursa s'iniciava a les 8:00h 30' a les pistes d' atletisme amb sortida nova i ampliació del circuit fins als 33km., i molt ambient ; amb els més de 300 participants inscrits i el gran nombre de col·laboradores del club, fins a 85 voluntàries, totes amb il·lusió de viure una jornada esportiva apassionant, amb un temps força calorós.</p><p>El resultat a nivell organitzatiu i a nivell esportiu no deixa indiferent al CAC que, un any més, assoleix l'esdeveniment amb molt bon èxit esportiu a tots els nivells.</p><p>Mentrestant, a la cursa reina, que aquest any s'allargava fins als 33km ha estat 1r Juanjo Pinilla (Sabadell), 2n Elies Resina (La Roca del Vallès) i 3r Ferran Gascon (Caldes de Montbui). A la categoria femenina, la primera dona ha estat Alba Alemany (Vilafranca del Penedès) seguida d' Ariadna Casajoana de Terrassa i Belen Simarro d' Alella. </p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p style="text-align: center;"><a href="https://drive.google.com/file/d/1q9dxYf3OmJwR4qn6ziRYiJ30tKvvKiaa/view?usp=sharing" style="color: #992211; text-decoration-line: none;">RESULTATS 22K</a></p><p>Per una altra banda, a la cursa de 22km el campió ha estat el castellarenc del CAC Karim Cabeo treient molta distància al segon, el rcastellarenc Jordi Ruiz metre tercer ha estat Victor Saavedra de Barcelona. En dones el triomf se l'ha endut la Mercè Arcos de Sant Cugat seguida de la Ivet Figueres de Sant Feliu i completant el pòdium l' Ina Sociats de Sant Pere d' Arquers..</p><p> RESULTATS SPRINT</p><p>També s' ha realitzat una cursa sprint de corriols de només 7km guanyada per Carlos Pérez de Gavà i en fèmines la maite Ríos de Terrassa.</p><p><br /></p><p style="text-align: center;"><br /></p><p></p><p style="text-align: center;"></p><p></p><p style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; text-align: center;"><a href="https://drive.google.com/file/d/1KAHssYyvEULmRCvHoU0XBfv7aKKthbFI/view?usp=sharing" style="color: #992211; text-decoration-line: none;">RESULTATS 15K</a></p><p>També destacar la participació de fins a 34 valents i valentes a la Mini Corriols, cursa infantil de 1300m, que van fer el recorregut que duia per prop de les pistes i on els 3 primers en creuar la meta han estat l' Alex Castellanos,, Hugo Ariño i Saul Tomás.. El podi Femení ha paula Sánchez 1a, Mariona Tomás 2a i Jana Rojas 3a..</p><p><br /></p><p style="text-align: center;"><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://drive.google.com/file/d/1FIScvtcid1G33ZIR_6jJ8CvPjbrx__Kb/view?usp=sharing" style="color: #992211; text-align: left; text-decoration-line: none;">RESULTATS MINI</a></div><p>Aprofitem per avançar-vos l'enllaç al reportatge fotogràfic que hem anat realitzant durant tot el matí. També podeu consultar els detalls de les curses d'adults <a href="https://smartchrono.com/sc2/php/resultados.php?cid=903" style="color: #992211; text-decoration-line: none;" target="_blank">en aquesta web</a>.</p><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> Aquí tots els resultats:https://drive.google.com/file/d/1wH_0bgNAW7kymPpFDzg5jQpACQweZEoJ/view</div></div>Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-42477959177058923052023-03-05T20:32:00.001+01:002023-03-05T20:32:29.241+01:00<p> <b><u>XAVI PLANAS CAMPIÓ DE CATALUNYA MÀSTER DE 10.000METRES.</u></b></p><p><b><u> LA LLEGENDA CONTINUA</u></b></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; font-weight: bold; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKv19ZON9jYCRsjHNvZqWXDhEcELxGIsSqx-iNk79Izh5jfWe7TXeoxrY2FY315kb9K5z1fDu8a1aK24tOzjLrtW-EZOWGmftQGJXgpPTn_0rk5zSo8t6lEifA9Aqkp_LAFDEBbiPmv3SJtE0lrwkFb2J3x9ZN4oyL3DmQtPffyhyp52EOXmVCTyjH2A/s1024/IMG-20230304-WA0010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKv19ZON9jYCRsjHNvZqWXDhEcELxGIsSqx-iNk79Izh5jfWe7TXeoxrY2FY315kb9K5z1fDu8a1aK24tOzjLrtW-EZOWGmftQGJXgpPTn_0rk5zSo8t6lEifA9Aqkp_LAFDEBbiPmv3SJtE0lrwkFb2J3x9ZN4oyL3DmQtPffyhyp52EOXmVCTyjH2A/s320/IMG-20230304-WA0010.jpg" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; font-weight: bold; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizZGQn4JK5NZNAaLV8xYTSaD9oglgWAYvfmdbfgGOc993AJvty7LsfX44yHr3XEkxoZBTd2QVi4N5GvXbVJvowzyvXDqIu62vAGpsWGPJRKeAKfNCOgZ5qU65FpN5HH0zjxtiVE_EM7nCOXuf6Z6fy28VU1c5mQU5PhnGPQ1IFq2mtivpvAwRVTNYteA/s1024/IMG-20230304-WA0011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="576" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizZGQn4JK5NZNAaLV8xYTSaD9oglgWAYvfmdbfgGOc993AJvty7LsfX44yHr3XEkxoZBTd2QVi4N5GvXbVJvowzyvXDqIu62vAGpsWGPJRKeAKfNCOgZ5qU65FpN5HH0zjxtiVE_EM7nCOXuf6Z6fy28VU1c5mQU5PhnGPQ1IFq2mtivpvAwRVTNYteA/s320/IMG-20230304-WA0011.jpg" width="180" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; font-weight: bold; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrWQ7ugrZWQtnTnpnhmEkTdxAb3BiKgxmEhBM-u-xkdtlaf7NtUJB56Sxd7FzJFqG4mU13WP4TsMflorRK6WI8Oll_uekICKsFcrldjS2irO_fXURz7W87d0ASsjU2EL_TiObeJMmYgGFbVTQeAHhi89L5YBH-6XYvc9uIPwhHU6TIACQTNwAxrO581w/s2048/IMG-20230304-WA0017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrWQ7ugrZWQtnTnpnhmEkTdxAb3BiKgxmEhBM-u-xkdtlaf7NtUJB56Sxd7FzJFqG4mU13WP4TsMflorRK6WI8Oll_uekICKsFcrldjS2irO_fXURz7W87d0ASsjU2EL_TiObeJMmYgGFbVTQeAHhi89L5YBH-6XYvc9uIPwhHU6TIACQTNwAxrO581w/s320/IMG-20230304-WA0017.jpg" width="240" /></a></div><br /><u>A</u>quest dissabte 4 de març s' ha disputat a Olot el Campionat de Catalunya de 10.000metres en categories absolutes i mpasters i fins allà s' ha desplaçat el gran campió del CAC Xavi Planas que ha tingut una excepcional actuació i s' ha alçat amb un nou títol de campió de Catalunya amb 32.25.81, treient més d' un minut al segon classificat en una prova que , malgrat l' havia dit un altre atlete que compartrien ritmes, s' ha vist de seguida a la primera posició amb un ritme de 3'10"-3'15" devastador per la resta de corredors. Xavi Planas en dues setmanes ha estat campió de Catalunya de 1500m i 3000m en pista coberta , segon al Campionat de Catalunya de cros i ara campió de 10.000m. Un currículum impressionant per tota una llegenda de la història de l' atletisme de Castellar.<p></p>Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-72920052145718419242023-03-05T20:24:00.000+01:002023-03-05T20:24:05.082+01:00<p> <b><u>JAN CASAMADA 13È D' ESPANYA</u></b></p><p>A la pista coberta de Sabadell s' ha disputat aquest dissabte 4 de març el Campionat d' Espanya sub20 d' atletisme que ha comptat amb la participació de l' atleta del CAC Jan Casamada després de la gran marca realitzada als 3000m. fa dues setmanes amb 8.34.39. Aquesta vegada amb un nivell excepcional en Jam ha realitzat una bona cursa que l' ha catapultat al tretzè lloc final estatal amb un temps de 8.43.73, mentre el nou campió d' Espanya és l' atleta castellonenc Ronaldo Olivo amb 8.19.01. Cal fer esment que aquest proper cap de setmana es realitzen els Campionats d' Espanya sub18 a Salamanca i fins allà es desplaçaran dos atletes del CAC amb grans marques mínimes: Laia Ribera al llançament de pes i Saül Corral als 800m. Molta sort a tots dos.</p>Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-68794811253876695512023-02-27T15:00:00.002+01:002023-02-27T15:00:50.995+01:00<p> <b><u>ONZE MEDALLES DEL CAC ALS CAMPIONATS MASTERS DE CROS A SANT CELONI</u></b></p><p><u style="font-weight: bold;">C</u>ada setmana que passa els veterans i veteranes del CAC se superen i si la setmana passada a la pista coberta de Sabadell estiguren en un constant d' assolir títols ara ha estat el torn al Campionat de Catalunya de cros celebrat a Sant Celoni on fins a onze vegades han pujat al pòdium atletes del Club Atlètic Castellar.</p><p>Començant per les noies dir que la Montse Rodríguez continua amb una forma excepcional i en una gran demostració de força acabà segona de la cursa màster femenina:</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkC6X4LVlUdTWq9RF0NvcoIPhxKXGOxvP8jukmXHpIOJqBQt-vYDo_Jzb-iomHktAbD6sxggZcPx27-Grpaih7woPMmyD048dLIgtWwLf7IhdY2QMvmshRoX9rsjdg7rKBj31TmUSn2GyRTcT5t3kRzLN-r7TmrvYRMosCvB5-ejh-hfmmmEvsB-W1SQ/s720/montse%20r.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkC6X4LVlUdTWq9RF0NvcoIPhxKXGOxvP8jukmXHpIOJqBQt-vYDo_Jzb-iomHktAbD6sxggZcPx27-Grpaih7woPMmyD048dLIgtWwLf7IhdY2QMvmshRoX9rsjdg7rKBj31TmUSn2GyRTcT5t3kRzLN-r7TmrvYRMosCvB5-ejh-hfmmmEvsB-W1SQ/s320/montse%20r.jpg" width="320" /></a></div><br /><p>Continuant amb l' equip de cros de relleus mixtes on la mateixa Montse juntament amb la S`nia Cerdán, Mohamed el Haddad i l' Antonio Bono també acaber segons:</p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTAEgq-x-M8OCb88Ew1RwvZ-o3QWEAaFrtHlvAWbIkVGGnGJJrTbYnTxrTGWxCdk1cRYOSfaxU04yZQ0PbwVa8fvVjvMLJKDfCqJYCmYyrUV-auM24br3QVZofZ4PrnODlln2Ycc7rzcUJgc1kpKShVyrnv1_RzuI20TenDGeUvFycwyYuWrdVOEFPLw/s742/relleus.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="742" data-original-width="742" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTAEgq-x-M8OCb88Ew1RwvZ-o3QWEAaFrtHlvAWbIkVGGnGJJrTbYnTxrTGWxCdk1cRYOSfaxU04yZQ0PbwVa8fvVjvMLJKDfCqJYCmYyrUV-auM24br3QVZofZ4PrnODlln2Ycc7rzcUJgc1kpKShVyrnv1_RzuI20TenDGeUvFycwyYuWrdVOEFPLw/s320/relleus.jpg" width="320" /></a></div><br /><p>Continuant amb l' equip de cros masculí on Antonio Bono, Mohamed el Haddad, Oscar Bertran i Enric Vallmitjana foren tercers. Però a més l' Antonio Bono fou tercer de Catalunya a nivell individual, mentre l' Òscar Bertran fou dotzè, Moha el Haddad 15è i Enric Vallmitjana 27è.</p><p>Per últim cal destacar la gran actuació de Xavi Planas que fou segon al campionat de Catalunya de cros sub40, mentre Dani Castellanos catorzè, Xavi Estebanell dissetè i Raul Martínez vintè.</p><p>Estem davant d' un dels grans moments de la història de l' atletisme veterà castellarenc tant per la qualitat de registres i títols, tant per la quantitat de partcipants i assiduitat com pel molt bon ambient que generen a les pistes castellarenques.</p><p><br /></p><p><br /></p>Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-46777928512322251722023-02-27T14:48:00.004+01:002023-02-27T14:48:38.923+01:00<p> <b><u>LAIA RIBERA CAMPIONA DE CATALUNYA I SAUL CORRAL SOTSCAMPIÓ A LA PISTA COBERTA</u></b></p><p><b><u><br /></u></b></p><p><u style="font-weight: bold;">El </u>diumenge a Sabadell es realitzaren els Campionats de Catalunya sub18 d' atletisme en pista coberta als quals el CAC pogué arribar amb 4 atletes que s' havien classificat per marques i que van tenir una excel.lent participció. Així a llançament de pes Laia Ribera va refermar la gran campanya que està realitzant i va guanyar el campionat amb un millor registre de 13.30, mentre en 800m. un fantàstic Saul Corral va acabar segon amb nou gran rècord del CAC absolut de 1.58.58 nomes´superat pel terrassenc Alex Pintado amb nou rècord dels campionats amb 1.55.00. Toes dues marques del CAC mínimes en campionats estatals i amb moltes esperances futures. Completaren l' equip castellarenc als 1500m. amb la Laia Romero que fou finalista a l' acabar vuitena amb un bon temps de 5.19.30 i l' Antonio Bono que quedà eliminat en semifinals dels 60m. amb un gran temps de 7.51.</p>Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-66212890213038690982023-02-27T14:42:00.003+01:002023-02-27T14:42:46.866+01:00<p> <b><u>EL CAC AL CAMPIONAT DE CATALUNYA SUB 14 EN PISTA COBERTA</u></b></p><p><b><u><br /></u></b></p><p><u style="font-weight: bold;">E</u>l Club Atlètic Castellar ha participat aquest darrer dissabte de febrer al matí al Campionat de Catalunya per equips sub14 de pista coberta disputat a Sabadell amb un bon resultat tot acabant en desena posició en noies i dotzana en nois. Així de les femines es van fer molt bones actuacions a salt de llargada on la Júlia Rojas acabà quarta amb 3.88 i en igual posició la maria Pinosa en 1000m. amb 3.40.06, mentre que en la prova més llarga, els 2000m. la Daniela Gaitan assolí un gran tercer lloc amb 7.47.94 i, encara, al relleu 4x200 m. (Gaitan, Pinosa, Rogozinski i Rojas) arribaren quartes amb un bon temps de 2.03.88. L' equip el completaren la Nayala Crespo als 60m, la Marta Gómez als 600m., l a Cristina Baldó als 60m. tanques , la Carla Lobato al pes i la marxadora Laia Andaluz.</p><p>Mentre de l' equip masculí el més destacat va ser el quart lloc de l' Iu Chanavell amb 1.53.30 als 600m. mentre Brian Planas feia els 60m. , Àlex Gómez els 2000m., José Delgado nals 60m. tanques, Eric Garcia la perxa amb 1.80, Carles Moreno el triple i l' Ismale el Haddad el pes.</p>Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-2682322108633167952023-02-20T12:03:00.000+01:002023-02-20T12:03:05.213+01:00<p><b> JAN CASAMADA BRONZE ALS CAMPIONATS DE CATALUNYA SUB 20 AMB GRAN RÈCORD ABSOLUT DEL CAC</b></p><p><b>A</b>quest dissabte passat també s' ha vist una actuació prodiogiosa de la gran promesa del CAC Jan Casamada que ha acabt tercer a Sabadell als Campionats de Catalunya sub20 a la prova dels 3000m. amb un nou rècord CAC de 8.34.39, una de les millors marques de tota la història de l' atletisme castellarenc. Al mateix campionat a la prova de 1500m també s' ha lluït la Paola Clermont als 1500m. a l' assolir el sisè lloc català amb 4.59.27, mentre al control de sub16 la Ivet Ortuño ha tornat a fer un nou rècord als 600m. amb una marca excepcional d ' 1.38.12</p>Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6529767919157926068.post-1073900311132598872023-02-20T11:58:00.005+01:002023-02-20T15:05:42.447+01:00<p><b><u> XAVI PLANAS I ANTONIO BONO BICAMPIONS DE CATALUNYA, ENRIC VALLMITJANA, MOHAMED EL HADDAD I OSCAR BELTRAN CAMPIONS DE CATALUNYA, MONTSE RODÍGUEZ SOTSCAMPIONA DE CATALUNYA MÀSTER</u></b></p><p><b><u><br /></u></b></p><p>El Campionat de Catalunya d' atletisme en pista coberta celebrat a Sabadell aquest diumenge passat ha estat una cosntant des de megafonia de cridar als atletes del Club Atlètic Castellar per a què es personessin a les diverses cerimònies d' entrega de medalles perquè ha estat una constant el veure els castellarencs i castellarenques a les primeres posicions.</p><p> Així en dones la Montse Rodríguez ha estat la sots-campiona dels 1500m. amb .58.35</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd5veN-32zoBzk3SSsD6LR7oa8K3xSX9no3NmpEpQV25t1EQWl1bmzRuUacQfoJX1kI2LYNOfYtqBz9Yv_sj9kVl-R5EDbcxTwDBBfxHIdDyy14-7uK1ksZxBU729z-7OkKExiEaQ9F0yOAo1hCKQl1Xd9bnX5RDz7HWbkUGluTnfYAoXa7xSVE6JzxQ/s1015/montse%20rodriguez.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1015" data-original-width="1015" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd5veN-32zoBzk3SSsD6LR7oa8K3xSX9no3NmpEpQV25t1EQWl1bmzRuUacQfoJX1kI2LYNOfYtqBz9Yv_sj9kVl-R5EDbcxTwDBBfxHIdDyy14-7uK1ksZxBU729z-7OkKExiEaQ9F0yOAo1hCKQl1Xd9bnX5RDz7HWbkUGluTnfYAoXa7xSVE6JzxQ/s320/montse%20rodriguez.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Així també en Xavi Planas s' ha lluit d' allò més i ha fet un doblet històric en 8 hores i s' ha convertit en el campió de Catalunya de 3000m amb 9.06.09 i 1500m. amb unou rècord CAC de 4.18.70</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAWRfqvHlXsrX8MIbi1SctAqbBjHVJ5fjgQCXXZY-ny84iUYLdlTNx79dvOejxZd-wkolEBgY2rNp9Jl17oPr7Db4gksUra3LmkieehxBXZuSYqTs4Wtn8N8j5i2GQI-EypyzVRCkvwCZuT-awKM4b7o8Yj-y5WOZdkZB5a9bGQj6IWXU5Gw0qfZgXXQ/s2048/planas.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAWRfqvHlXsrX8MIbi1SctAqbBjHVJ5fjgQCXXZY-ny84iUYLdlTNx79dvOejxZd-wkolEBgY2rNp9Jl17oPr7Db4gksUra3LmkieehxBXZuSYqTs4Wtn8N8j5i2GQI-EypyzVRCkvwCZuT-awKM4b7o8Yj-y5WOZdkZB5a9bGQj6IWXU5Gw0qfZgXXQ/s320/planas.jpg" width="240" /></a></div>Mentre l' Antonio Bono destacava de sobremanera i guanyava els 1500m. en sub45 amb 4.27.55, quedaba bronze als 800m. amb 2.08.31<div><br /></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7TYv9aSEaC9Rr8CUkfKk5p9wdpFCJiVQ7y_dLUCJ5mb23yautfMuJqHw9V9weJLHIHrYyoFKqkG479zfdmTdpO_LJzh8DM26QAwqvqWPlTW2InYNu0kfwblZSyyaO6hBw2gjrhEm0Mm6BB4-6JmIu8iqUiavE2WivREj7c2v-HWlSbCslnaIuY_GZHw/s2040/bono.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2040" data-original-width="1530" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7TYv9aSEaC9Rr8CUkfKk5p9wdpFCJiVQ7y_dLUCJ5mb23yautfMuJqHw9V9weJLHIHrYyoFKqkG479zfdmTdpO_LJzh8DM26QAwqvqWPlTW2InYNu0kfwblZSyyaO6hBw2gjrhEm0Mm6BB4-6JmIu8iqUiavE2WivREj7c2v-HWlSbCslnaIuY_GZHw/s320/bono.jpg" width="240" /></a></div><br /><div><br /></div><div><br /></div><div> i aportava el seu esforç a un triomf històric quan l' equip de relleus 4x200 es convertia en campions de Catalunya amb un gran temps de 1.55.85 mitjançant la gran cursa d' Enric Vallmitjana, Mohamed el Haddad , Òscar Beltran i el mateix Antonio Bono.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2YvAzjcCucW5zt6DD8pyamiM5l47D8buy5An-qPBP3KjRC_6Mzzt8BMjNhaxl-32PVQhFNch5a9ZryCZeBQp79dATIWkQdeEVdT6eP5u1ExY-SiI9z3qCrCLqHSYnY0xs5MFjUevNIgm5HRuf8xknIeeKNJXZpnuV-zy04adC0JKBumtMjnWxKZ_k2g/s1136/relleus.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1136" data-original-width="640" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2YvAzjcCucW5zt6DD8pyamiM5l47D8buy5An-qPBP3KjRC_6Mzzt8BMjNhaxl-32PVQhFNch5a9ZryCZeBQp79dATIWkQdeEVdT6eP5u1ExY-SiI9z3qCrCLqHSYnY0xs5MFjUevNIgm5HRuf8xknIeeKNJXZpnuV-zy04adC0JKBumtMjnWxKZ_k2g/s320/relleus.jpg" width="180" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">A més han hagut altres actuacions molt destacades com el Marc Villanueva que ha estat quart als 60m. amb 7. 75 a l' igual que l' Enric Vallmitjana amb 9.02 en sub45 o el Ruben Martínez finalista amb un flamant vuitè lloc als 1500m. amb 5.14.35 o l' Òscar Bertrán sisè amb 4.41.58 o el tretzè lloc d' en Mohamed el Haddad als 3000m. amb 10.18.40.</div><br /><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p><br /></p></div>Benjamíhttp://www.blogger.com/profile/17958157327723704109noreply@blogger.com0