divendres, 30 de maig del 2025

L’atletisme castellarenc, present als Jocs dels Petits Estats d’Europa des de dins la competició

Durant aquesta setmana, Andorra ha estat l’escenari d’un dels esdeveniments esportius internacionals més destacats del calendari atlètic: els Jocs dels Petits Estats d’Europa. Un esdeveniment que, tot i reunir països de dimensions reduïdes, no té res de petit en quant a nivell competitiu, organització i rigor. Entre els protagonistes d’aquesta cita internacional, també hi ha hagut una important representació de Castellar del Vallès —no pas des de la línia de sortida ni el cercle de llançament, sinó des d’una tasca sovint poc visible però absolutament essencial: la de l’equip arbitral.

El Club Atlètic Castellar pot presumir de tenir atletes, entrenadors i tècnics que excel·leixen a les pistes... però també compta amb un planter de jutges experimentats que duen el nom del club i del poble allà on es valora el coneixement tècnic, la responsabilitat i la passió per l’atletisme. En aquests Jocs, celebrats a l’Estadi Comunal d’Andorra la Vella, diversos membres vinculats al CAC han tingut rols de primer nivell en l’estructura arbitral.

Un paper central en l'organització

Al capdavant de l’equip de jutges, com a Director de Reunió, hi ha estat Jordi Graells, veí de Castellar i figura clau dins el món arbitral català i espanyol. La seva tasca —ser la màxima autoritat del jurat després del delegat tècnic— implica coordinar totes les àrees tècniques i vetllar perquè la competició es desenvolupi dins la normativa i amb el màxim rigor. Ser Director de Reunió en un esdeveniment internacional no és només un reconeixement al seu bagatge, sinó també una mostra de confiança absoluta en la seva capacitat de lideratge.

També amb un rol cabdal, Josep Arderius ha exercit com a Director del Centre d’Informació Tècnica (CIT), un espai neuràlgic des d’on es gestionen inscripcions, apel·lacions, actualització de resultats i comunicació directa amb entrenadors i delegacions. La seva feina garanteix el bon funcionament de la competició des del vessant més logístic i administratiu.

Jutges de proximitat, professionalitat internacional

Més enllà dels càrrecs de coordinació, també han estat presents com a jutges de camp Antoni Arderius, Francisco Gómez i José María Poveda, tots ells habituals en les competicions catalanes i estatals, i amb una llarga trajectòria vinculada al CAC. En aquests Jocs han estat assignats a diferents proves tècniques com la javelina, el salt d’alçada o el triple salt, tasques exigents que requereixen atenció màxima, coneixement del reglament i capacitat de treball en equip.

Una crònica esportiva des de dins la pista

Les jornades a Andorra s’han desenvolupat amb un alt nivell competitiu i una organització modèlica. Les condicions meteorològiques, amb temperatures agradables i sol radiant, han afavorit bones marques i un ambient vibrant a la graderia. Per als jutges, però, l’esforç no ha estat menor: han estat jornades llargues, amb múltiples proves en marxa simultàniament, exigint concentració constant i coordinació mil·limètrica.

Castellar: formador d’atletes... i de jutges

L’experiència viscuda aquesta setmana a Andorra és una mostra clara que el compromís del Club Atlètic Castellar amb l’atletisme va més enllà de la pista. Es forma a joves atletes, sí, però també es contribueix activament al bon funcionament del nostre esport des de la base arbitral. El treball d’aquests cinc representants és motiu d’orgull per al club i per al poble, i és també una crida d’atenció: cal posar en valor una figura sovint discreta, però vital.

Els Jocs dels Petits Estats d’Europa han estat, també, una victòria per a l’atletisme castellarenc. No només pels èxits que es poden mesurar amb un cronòmetre o una cinta mètrica, sinó per aquells que es construeixen amb dedicació, coneixement i una passió immensa per aquest esport.





dijous, 29 de maig del 2025

El Sub14 del CAC, desqualificat després d’un error en l’alineació dels atletes

Després de proclamar-se campions de Catalunya del grup B la setmana passada en una jornada que havia estat plena d’emoció i orgull per a tot el Club Atlètic Castellar, ens veiem obligats a comunicar una rectificació important: l’equip Sub14 ha estat finalment desqualificat per un incompliment de la normativa relativa a la participació dels atletes en les diferents proves.

Segons estableix el reglament de la competició, un mateix atleta no pot participar en més de dues proves. Un cop revisats els resultats per part de la Federació Catalana d’Atletisme, s’ha detectat que alguns dels nostres esportistes van competir en més de dos proves al llarg de la jornada, la qual cosa representa una infracció que comporta la desqualificació automàtica de l’equip.

El club assumeix plenament la responsabilitat de l’error, que va ser fruit d’una mala interpretació de la normativa per part de l’equip tècnic. Volem deixar clar que en cap cas hi va haver intencionalitat ni voluntat de treure cap benefici il·lícit, sinó un malentès desafortunat en el moment de fer les inscripcions.

Volem agrair el treball, l’esforç i la il·lusió de tots els atletes que van participar en la competició, així com el suport de les famílies i l’afició que ens va acompanyar. Aquesta situació no desmereix el rendiment esportiu de l’equip, que va demostrar estar a un nivell molt alt i competir amb passió i compromís.

Des del Club Atlètic Castellar prenem aquest incident com una oportunitat per revisar i millorar els protocols interns en la gestió de competicions, amb la voluntat que no es torni a repetir una situació similar.

L’orgull de club no es construeix només amb les victòries, sinó també amb l’autocrítica, la transparència i l’aprenentatge constant. I en això, el Sub14 continua sent un gran exemple.



diumenge, 25 de maig del 2025

El futur és ara: els Sub14 del CAC, campions de Catalunya de Clubs del Grup B

Aquest cap de setmana, el Club Atlètic Castellar ha viscut una autèntica festa de l’atletisme, amb competicions arreu del territori i resultats que conviden a l’optimisme. Però si hi ha un nom que brilla amb llum pròpia és el de l’equip Sub14, que dissabte es va proclamar campió de Catalunya del Grup B al Campionat de Clubs disputat al Prat de Llobregat.

Amb una actuació coral, els joves atletes van sumar tres primers llocs i quatre segons, mostrant un nivell competitiu altíssim. Més enllà dels podis individuals, el que va marcar la diferència va ser l’esperit d’equip: una cohesió sòlida, suport mutu i una motivació contagiosa. El moment culminant va arribar amb el relleu 4x80 metres, on el CAC no només va oferir una cursa impecable, sinó que va signar la millor marca de la temporada, enmig d’un esclat d’alegria a la grada. Una prova més que el futur de l’atletisme castellarenc està en bones mans.

Mollet i Manresa: escenaris de bones marques

Divendres, diversos atletes del CAC van participar al Míting Ciutat de Mollet, en proves de mig fons. En els 1500 metres llisos, Martí Bertran va completar una cursa exigent amb un temps de 4:02.07, tot i quedar lluny del seu millor registre. I és que, just la setmana passada a Granollers, Martí havia signat una gran actuació amb 3:57.97, quedant a tocar de la mínima estatal i demostrant que es troba en plena forma. Aquesta nova cursa, tot i no ser tan ràpida, segueix sumant experiència competitiva en un calendari exigent.

A la prova dels 800 metres, Antonio Bono va marcar 2:10.83, mentre que Raül Martínez va tancar amb 2:30.06, sumant experiència en una prova molt tàctica.

Dissabte, l’atletisme femení del CAC també va tenir presència en la 2a jornada de la Lliga Iberdrola de Divisió d’Honor, on algunes de les nostres atletes competien amb el Club Atlètic Manresa. En una jornada d’alt nivell, Paola Clermont va ser cinquena als 1500 metres amb una marca de 5:24, mentre que Júlia Muñoz va tornar a destacar en el llançament de martell, aconseguint una nova millor marca personal amb 42,11 metres, que li va valer la quarta posició. Finalment, Laia Ribera va mostrar una vegada més la seva regularitat, amb una cinquena posició al disc (34,66 m) i una altra cinquena al pes (11,26 m), aportant punts clau per a l’equip.

Un cap de setmana per recordar

Amb bons resultats en totes les categories i escenaris, aquest cap de setmana deixa un missatge clar: el Club Atlètic Castellar està viu, creix, i el seu planter en té ganes i talent per seguir somiant en gran. Els èxits dels Sub14 són la prova que el treball de base funciona i que el futur és prometedor.

Enhorabona a tots els atletes, entrenadors i famílies que fan possible aquestes fites. Seguim!





dilluns, 19 de maig del 2025

El CAC firma un cap de setmana de bon ritme i grans sensacions

El cap de setmana del 17 i 18 de maig ha deixat molt bones notícies per als atletes del Club Atlètic Castellar, amb proves disputades a Granollers, Manresa i Vilanova. Una combinació de podis, millors marques de la temporada i experiències valuoses que confirmen la bona línia del club en aquest tram de curs.

Martí Bertran frega la mínima espanyola amb una gran cursa a Granollers

A la jornada del Gran Premi de Mig Fons, celebrada dissabte a Granollers, Martí Bertran va fer un pas endavant als 1500 metres llisos. Amb l’objectiu clar de buscar una marca per sota dels 3:57, va sortir decidit, enganxat a la llebre, i va mantenir un ritme molt exigent fins als últims 150 metres. El pas pel mil a 2:32 i pels 1200 en 3:05 feien pensar en un crono espectacular, però un petit bloqueig físic li va impedir mantenir l’empenta final. Tot i així, el registre final de 3:57.97 el situa a només 97 centèsimes de la mínima estatal. El bon estat de forma i les sensacions fan preveure que, si tot acompanya, la mínima pot arribar aviat.

També en la mateixa jornada, Paola Clermont va tornar a demostrar solidesa i constància als 1500 m llisos femenins, amb una cursa intel·ligent i molt ben gestionada que li va valer una nova millor marca de la temporada amb 4:59.42, i una meritòria tercera posició a la seva sèrie.

Pel que fa als 800 metres llisos, Xavier Estebanell va competir amb determinació en una sèrie molt exigent, aconseguint un temps final de 2:25.37, que li servirà per continuar agafant ritme de competició.

Bronze català per a Mario Rodríguez a les combinades Sub12

A Manresa, també dissabte, el jove Mario Rodríguez es va penjar la medalla de bronze al Campionat de Catalunya Sub 12 de proves combinades, amb una gran actuació al tetratló. Va completar les quatre proves amb solvència, demostrant un gran equilibri entre disciplines i una maduresa competitiva que promet molt de cara al futur.

Feliu Homet brilla als llançaments Sub16

Diumenge, també a Manresa, Feliu Homet Sagrera va signar una jornada molt destacada. Al martell de 5 kg va aconseguir una millor marca de 41.57 m, que li va valer el tercer lloc a la final, mostrant força i tècnica. A més, al disc de 1,5 kg, va assolir la seva millor marca de la temporada amb 29.47 m, en una competició de molt nivell.

Raúl Martínez, top-20 a Catalunya en ruta

Finalment, diumenge a Vilanova, Raúl Martínez va afrontar el Campionat de Catalunya de Ruta de 5 km, una cursa ràpida i exigent. Amb una actuació molt constant, va completar la distància en 19:20, situant-se entre els 20 millors atletes del país en la categoria.




dimecres, 14 de maig del 2025

Amb les mans a la butxaca i el cor a la pista


En aquest segon capítol de Converses a Pista parlem amb l’Albert Astals, un dels voluntaris més actius i estimats del Club Atlètic Castellar. Tot va començar gairebé per casualitat, però de seguida va descobrir que col·laborar amb el club li permetia tornar a viure l’atletisme des de primera línia, amb la il·lusió de qui ho sent de veritat. 

L’Albert no només arriba d’hora i ajuda amb tot, sinó que ho fa sempre amb un somriure, compartint moments amb la seva família i gaudint de l’ambient únic que es crea a cada competició. En aquesta conversa, ens parla de valors, d’anècdotes, de compromís i d’un futur que imagina encara més inclusiu i amb més noies a pista. I sí, també hi ha espai per parlar de botifarres, medalles guanyades amb les mans a la butxaca i fins i tot de menjar ràpid.


1. Com vas començar a col·laborar amb el Club Atlètic Castellar?

Aquest any, a la reunió de principi de temporada, el Fran va proposar el tema i vaig pensar que estaria bé. A més, he pogut tornar a viure l’atletisme a peu de pista, i la veritat és que m’ha fet molt feliç.

2. Què és el que et motiva a seguir implicat, competició rere competició?

Primer, l’ambient que es crea entre els col·laboradors.
He estat en quatre competicions, i en totes m’ho he passat molt bé.
Gaudeixo de l’atletisme, de la competició i de l’esforç dels atletes en primera persona.

3. Quina és la part del voluntariat que més gaudeixes?

Jo crec que totes: des de la convocatòria, passant per la preparació del material, les pessigolles a la panxa perquè tot surti bé, i la satisfacció final de veure que ha sortit molt bé i podem anar a casa ben satisfets de la feina feta.

4. Com és compartir aquesta passió per l’atletisme amb la teva família?

Es porta bé. Jo potser soc més competitiu i apassionat; la Núria és més calmada i pràctica.
Ens complementem molt bé: quan jo em passo d’impetuós, ella em fa tocar de peus a terra.
Ara he après, gràcies a ella, que el Jan competeix per passar-ho bé, per estar amb els seus amics, per xerrar, per gaudir de l’esport… I si cau alguna marca, fantàstic. Si no, cap problema: la celebració està garantida.

5. Et veiem a tot arreu: arribant d’hora, ajudant amb el material, animant… Com t’organitzes per arribar a tot?

Aquí la resposta és molt fàcil.
Si t’agrada el que fas, és molt fàcil fer-ho bé.
A més, si et diuen que has d’estar a una hora, i et compromets, has de ser seriós i ser-hi puntual.
És diferent si t’ofereixes a preparar la barbacoa: has d’estar molt abans per preparar la brasa, perquè a les 9 del matí comencen a arribar participants i famílies, i segur que agraeixen un cafè calentet i un entrepà de botifarra o cansalada a la brasa.

6. Si haguessis de definir el Club Atlètic Castellar amb tres paraules, quines triaries?

Aquesta també és fàcil… PETIT GRAN CLUB.
Va, siguem seriosos:
INCLUSIU – FAMILIAR – ACOLLIDOR.

7. Has viscut alguna situació curiosa o divertida que et faci somriure només de pensar-hi?

Doncs sí! El Jan era sub10 de segon any i es va classificar per a la final d’alçada del Memorial Natàlia Amiel.
Va saltar amb pantalons de xandall, amb les mans a la butxaca, i va quedar segon!
Quan marxàvem de la pista li vaig dir: “Ni se t’acudeixi treure’t la medalla, que avui vaig inflat com una patata presumint de fill.” 😏

8. Quin consell donaries a altres famílies que potser es plantegen col·laborar amb el club però encara no s’han decidit?

Que no tinguin mandra.
És així de senzill: no tenir mandra i afrontar una jornada amb positivitat i un somriure a la boca.
Si apliquen aquestes tres coses, segur que repeteixen.
A més, tindran l’oportunitat (perquè tant el Fran com el Ferran ho procuren) d’estar a prop del seu fill/filla mentre competeix, i això és molt gratificant.

9. Com veus l’evolució del club en els últims anys? Has notat canvis importants?

Aquesta és més complicada, perquè fa relativament poc que som al club.
Crec que evoluciona positivament: a l’escola cada cop hi ha més nens, les instal·lacions es van millorant a poc a poc… Tenim unes pistes amb una projecció a nivell de Catalunya (per prestacions i paisatge) brutal.
Per altra banda, crec que a nivell d’entrenadors hem de promocionar aquests nois i noies joves que estan vetllant per la base del club (que són els més petits).
Hi ha cops que no hi pensem, però amb l’edat que tenen estan fent una tasca importantíssima, a més de compaginar-ho amb els estudis i altres tasques.
Els hauríem de valorar més del que ho fem.

10. Creus que l’atletisme és un bon espai per educar valors als joves? N’hi ha algun que destacaries?

Per descomptat.
Valors als joves i als no tan joves.
Tu saps quina lliçó de vida és veure la grada plena de la pista coberta, aplaudint l’esforç de tots els atletes, siguin del club que siguin?
Aplaudint quan arriba l’últim, patint quan algú ensopega amb una tanca… gaudint.
No en destacaré un, sinó dos: Respecte i Amistat.

11. Hi ha alguna figura dins del club que t’hagi inspirat especialment?

Sí, esclar. Com he dit abans, els més joves són una inspiració.
I ara és una oportunitat per fer públic el meu agraïment a: l’Àngel, el Lluís, el Marc, l’Eric Haba, l’Anna, l’Oleguer, l’Akram, el Feliu, el Ferran,i totes les Laies, en especial a la Laia Romero, que a mi personalment m’ha sorprès. Tot i la seva joventut, està gestionant d’una manera excel·lent un equip de nois i noies amb unes edats més que difícils.

12. Què t’agradaria veure en el futur del Club Atlètic Castellar?

Doncs una cosa que em faria molta il·lusió seria veure un equip femení Sub10, Sub12 i Sub14 participant en Campionats de Catalunya per clubs i en Campionats de Catalunya de relleus.

13. I per acabar… Fa poc han obert un McDonald’s a Castellar. Com a pare d’atletes i voluntari del club… crisi nutricional o oportunitat per a un premi després d’una bona competició?

Això depèn de com s’enfoqui.
Tots sabem que aquesta classe de menjar no és saludable.
Però sobretot no és saludable si se n’abusa.
Un premi després d’una bona competició seria un bon plat de macarrons recepta de l’avi Albert.
Però tots sabem que, de tant en tant, el “va, que anirem a fer una hamburguesa” és una bona motivació… una hamburguesa que pot ser del Viena.
Tampoc és bo obsessionar-se amb dietes saludables i estrictes per a infants.

Com a anècdota: quan jo competia a Sabadell, vaig anar al metge de l’equip, “el Guti”, que era metge de la selecció espanyola d’handbol, i li vaig demanar que em fes una dieta per rendir millor. I em va dir:

– Quants anys tens?
– 17.
– Doncs menja uns bons plats de cigrons, mongetes i el que et posin els pares a taula. Aquesta és la millor dieta. Au, passa…

diumenge, 11 de maig del 2025

El CAC torna a brillar a Mataró i es consolida com a quart classificat al grup D de la Lliga Catalana de Clubs

Aquest dissabte el Club Atlètic Castellar va disputar la segona jornada de la Lliga Catalana de Clubs – Grup D a Mataró. I, una vegada més, l’equip va demostrar que la passió, la implicació i l’esperit de superació poden portar-nos molt lluny, fins i tot en proves que no són les habituals per a molts dels nostres atletes.

Amb una puntuació final de 670 punts, el CAC es va proclamar quart classificat del grup D, tancant la lliga amb bones sensacions i, sobretot, amb l’orgull d’haver sabut adaptar-se a les necessitats de l’equip. I és que la clau de la jornada va ser la versatilitat: molts atletes van competir fora de la seva especialitat habitual, posant per davant el col·lectiu.

Sis victòries i dues marques personals

Els primers llocs van ser per a atletes que, tot i la pressió i el nivell dels rivals, no van fallar. Laia Romero va guanyar la javelina amb una marca personal de 24,88 metres, mentre que Oscar Guijarro va ser el més ràpid als 110 metres tanques, i Ivette Ortuño va imposar-se als 100 metres tanques amb una gran actuació.

A la distància dels 1500 metres, Paola Clermont va dominar la cursa amb solvència, i en proves de fons, Martí Bertran es va emportar la victòria als 3000 metres. També va pujar al primer lloc del podi Laia Jam, que va aconseguir marca personal al pes amb un registre de 8,71 metres.

Posicions destacades i rècords

El club també va sumar punts importants amb posicions de mèrit: Saül va ser segon als 400 metres llisos i, a més, va signar una nova marca personal, consolidant la seva gran progressió en la prova. En quart lloc van acabar Víctor Candela en les tanques i Mireia al pes.

Per la seva banda, Jana Rojas als 100 metres llisos fulminava les seves rivals a la seva sèrie, demostrant el seu excelent estat de forma i quedant quarta a la general.

Un dels moments més destacats de la jornada va ser el relleu 4x400 mixt, que va establir nou rècord del club i va acabar en quarta posició, en una cursa vibrant i carregada d’emoció fins a l’últim metre.

També cal esmentar Akram, que va acabar quart al disc, sumant punts valuosos per a l’equip.

El futur ja és aquí

Amb tot, el balanç de la lliga és clarament positiu: quart lloc final a la Lliga Catalana de Clubs – categoria D, però amb sensacions de primera. L’equip ha sabut créixer, adaptar-se i competir amb orgull. La implicació de tots els atletes, entrenadors i membres del club ha estat exemplar.

I un agraïment a tots els que ho feu possible

Més enllà dels resultats individuals destacats, aquest club és gran gràcies a la força del grup. Volem reconèixer també el paper indispensable de totes i tots els atletes que, amb esforç, compromís i entrega, han defensat els colors del CAC a Mataró.

Bryan Planas, Alejandro Alcaide, Lucía Zorrilla, Xavi Planas, Irati Hernández, Oriol Rico, Javier López, Antonio Bono, Isabel Jiménez, Cristina Fèlix, Raül Martínez, Xavi Estebanell, Erola Homet, Moha, David López, Jennifer Perna, Martina Gómez, Júlia Muñoz, Ismael El Haddad, Albert Montells, Marc Villanueva, Ricard Martori, Carles Moreno, Mar Franch i Carla Lobato.

Sou l’ànima del club. El vostre esforç, dins i fora de la vostra prova habitual, parla del valor d’un equip que no es rendeix, que lluita i que creix plegat. Gràcies per ser-hi. Gràcies per formar part d’aquest somni.

La il·lusió no fa més que créixer:
L’any vinent, aquest equip pujarà de categoria.
Perquè talent no en falta, i ganes, encara menys.
Seguim sumant. Seguim somiant. Seguim sent CAC.


diumenge, 4 de maig del 2025

Cap de setmana de grans marques i combinades a Cornellà i Tarragona

Els atletes del Club Atlètic Castellar han tornat a demostrar aquest cap de setmana que la feina diària té recompensa. Tant a Cornellà, amb un control de llançaments que va deixar marques destacades, com a Tarragona, on les proves combinades van posar a prova la versatilitat dels més joves, el club va brillar amb una combinació de resultats, entrega i aprenentatge.

Llançaments potents a Cornellà

Divendres, els llançadors del club es van desplaçar a Cornellà per continuar polint sensacions en un control intern. Feliu va estar especialment inspirat, llançant el pes fins als 11,95 m i superant-se al martell amb una nova millor marca personal de 42,59 m. Per la seva banda, Mireia també va mostrar un gran nivell: 10,23 m en pes —marca personal— i un bon registre de 26,69 m en disc. Tant Feliu com Mireia confirmen així la seva bona forma en aquest tram de la temporada.

Territorial de combinades: energia i futur a Tarragona

Diumenge, el protagonisme va ser per als Sub12 i Sub14, que van competir al Campionat Territorial de Proves Combinades a Tarragona. La jornada va ser intensa i plena d’emocions, amb moltes estrenes i marques personals que fan pensar en un futur prometedor.

Entre els Sub12, Mario Rodríguez va pujar al segon calaix del podi gràcies a una combinada molt sòlida, on va destacar amb un salt d’1,33 m en alçada. Marc Viñas va ser una de les sensacions del dia amb marques personals en el 60 m, el pes i l’alçada —incloent un explosiu 9,18 en el 60 llisos. Àlex va signar una actuació molt completa, destacant amb 1,12 m en alçada, mentre que Kilian va sortir reforçat de la jornada amb millors marques a totes les proves. Gael, en el seu debut en moltes disciplines, va competir amb molt bones sensacions. I en noies, Chloe i Daniela van demostrar caràcter i velocitat, brillants sobretot en les tanques i els 60 metres.

En categoria Sub14, la lluita va ser aferrissada. Xavi Torres va aconseguir un merescut tercer lloc després de sumar 2.476 punts en una combinada molt completa. Raül López i Àlex Castellanos van entrar també al top 10, amb actuacions molt sòlides. Pablo Ibáñez, Mario Sánchez i Jan Astals van completar la representació masculina amb bon treball i actitud exemplar.

Entre les noies, Paula Sánchez va competir de valent en una combinada de molt nivell, sumant 2.236 punts i demostrant, una vegada més, la seva capacitat de superació.


Amb esforç, passió i constància, el futur segueix prenent forma. Endavant, Castellar!