dilluns, 23 de juliol del 2012

X CURSA DE FI DE TEMPORADA TOGORES

La cursa de Togores posa fi simbòlic a la temporada atlètica del CAC perquè venen les vacances d´estiu i se celebra des de fa 10 anys un dia del mes de juliol organitzada pel Club Atlètic Castellar.

El que va començar com un repte per part de veterans fondistes del CAC, ja ha aconseguit realitzar-se en 10 edicions. Es tracta d´un prova lúdico-popular on, sortint des de les pistes, es realitza l´itinerari clàssic d´entrenaments del Togores.És a dir anar per Can Casamada, Can Torrents, Can Vilà, Togores, Pi de les Tres Branques, Aeròdrom de Can Moragues ,Can Sampere i pistes.
 
En total, quasi 10 quilòmetres de bonic, dur i explosiu circuit que aquest any ha comptat amb la participació de 15 atletes del CAC que a les 8 de la tarda del divendres 20 de juliol van començar la prova i en la qual de seguida va destacar el tàndem Salvador Arrabal i Jordi Graells (en Josep Surroca que va començar molt fort i a la fi acabaría quart) que feien la cursa junts i arribaren sense esprintar amb el bon temps de 35.0 , darrera d´ells va aparèixer Xavi López amb bona forma i un temps de 36.33 i tot just després en Surroca amb 38.43.La primera en la categoria femenina també ha estat tándem i han arribat juntes la Mònica Còrdoba i la Laura Vílchez amb un gran temps de 43.34. Altres arribats han estat Joan Sánchez 39.01, Albert Cerezo 39.30, Joan Larrosa 41.06, Joan Losada 41.51, Joan Rodilla 42.09, Joan Sese 43.35, Dani Gómez 44.33, Xavi Fuentes 44.34, Guillem Ramoneda 44.50 i Manel Cubero 45.16
 
Després de la prova es realitzà un sopar de germanor a la fresca de les pistes amb molt bon ambient i va servir per fer un acte d´homentge a dos atletes que porten molts anys al CAC amb una notable col.laboració i van ser distingits pels molts temps d´esforços amb una placa commemorativa; es tractava del llançador de Martell Josep Maria Bea i del fondista i entrenador Lluís Garcia.

dimarts, 17 de juliol del 2012

XAVI PLANAS I ALBERT ORTIGOSA RÈCORDS CAC DE 1000 METRES

El divendres passat es va disputar a les pistes d’atletisme de Granollers la competició organitzada pel Club de Les Franqueses A 4 el KM. Amb una participació de més de 100 esportistes a la prova de federats van sortir dos representants del CAC que van realitzar unes excepcionals marques. Així el tercer de la cursa va ser en Xavi Planas amb uns boníssims 3’33” 6 i darrera entrà el júnior Albert Ortigosa en 3.38.0.De tal manera que han aconseguit el rècord absolut del CAC de la prova del quilòmetre, en el cas del Xavi, i el rècord junior en el cas de l’Albert. Una gran fita ara ja quasi quan arriben les vacances que denota l’enorme qualitat d’aquests mig fondistes castellarencs

dilluns, 9 de juliol del 2012

EL CAC TERCER DE CATALUNYA PER EQUIPS SUB-20 MASCULÍ I FEMENÍ. UNA NOVA GRAN FITA HISTÒRICA DEL CAC

El dimecres passat a les pistes de Castellar del Vallès el CAC va tornar a escriure una pàgina d´or dins del seu atletisme quan tant l´equip femení com el masculí quedaven tercers entre els vuit millors equips catalans de la categoría de Sub-20. El resultat fou el següent:
Femení: 1er AA Catalunya 148 p. 2n Manresa 121p 3r Castellar 84 4art Terrassa 64 5è Barberà 60p 6è Hospitalet 60p. 7è. Lleida 50p. 8è Pratenc 49p.
Masculí 1r AA Catalunya 143 p. 2n Manresa 107p. 3r Castellar 99p. 4art Hospitalet 97 p. 5è Lleida 67p. 6è Pratenc 65p. 7è Terrassa 42 p. I 8è Barberà 41p.
Aquest resultat és la primera vegada que s´obté i expressa la molta qualitat i quantitat dels atletes joves del CAC quan només dues ciutats catalanes están per davant que Castellar en quant a atletes de menys de 20 anys. El mèrit va ser de tots perquè no es va fallar en cap prova i tots els punts van ser més que necessaris per arribar a un objectiu el qual pocs s´imaginaven al començar el campionat a les quatre de la tarda. En nois es reberen molts punts a les proves de fons perquè més d´un equip no tingué representant i les nostres no fallaren i així Laia Catalan fou segona als 1500m. Maria Duran tercera als 3000m. i en igual posición en obstacles la Marta Ventura, encara un cinquè lloc de l´Alba Peris als 800m i en 5000mm amb la Gemma Homet; en llançaments va ser básica la bona actuació de la Maria Losada que acabà segona en javelina i cinquena en Martell acompanyada per la Patrícia Corral en disc (i 400m. tanques) i la sacrificada perxista Marta Gibert fent el pes. En salts compliren la reconvertida en triplista Glòria Timoneda, la de llargada Maria Benedicto, la perxista Andrea Bertran i la Mireia Bella en alçada amb uns notables 1.40. També respongueren en els 100 i 200m. la Irene Sánchez i en 400m. l´Alba Roca i sobretot el tercer lloc de Marta Bayo en 100m. tanques amb 18.20 per acabar quartes en el 4x100 m (Benedicto, Haba, Mercadal i Roca) i terceres en 4x400 (Catalan, Duran, Peris i Bayo). Un equip per a la historia.

De nois hi hagueren grans actuacions com el triomf als 110t. de Dani Garcia amb record personal de 15.9 (després de fer tercer als 400m. tanques), però és que un sorprenent Dani Benítez havia alleugerit el camí amb un tercer lloc inesperat a la javelina amb 39.03; un fabulós Alex Garcia acabava segon a la perxa amb rècord personal de 4.00 metres tot sent el segon castellarenc que supera la barrera mítica dels 4 metres (el primer el pentacampió d´Espanya Marc Vela) i encara tingué temps per quedar quart de la llargada amb 5.87. Gran demostració de nivell d´Alex Garcia més que merescuda. També resultà convincent Marçal Benedicto a l´alçada que acabà quart amb 1.60, Gerad Gili amb el Martell en 43.18 (i encara al pes quart) i Miquel Romero en disc cinquè amb 30.23, mentre donava molts punts el cadet Liam Sarri a l´acabar tercer en 5000m. marxa, German Escolano quart en 3000 obstacles com Albert Ortigosa quart en 800m Gerard Arderius 5è als 1500m. , Joan Losada sisè en 3000m , cinquè en 200m Joshua Fernández com Miquel Rojas als 400m i Frank Fernández acabava sisè als 100m. Per últim el 4x100 tercers en 46.21 (Benedicto, De la Torre, Fernández i Romero) i el 4x400 també tercers en 4.39.06 (Arderius, Ortigosa, Fernández i Escolano) arrodonien una actuació espectacular i emocionant perquè l´Hospitalet que mai s´havia guanyat acabà a dos punts.

A les 10 de la nit l´alcalde de Castellar Ignasi Giménez i la regidora Pepa Martínez donaven els trofeus en un ambient d´enorme alegría col.lectiva en el si de la gran familia del CAC.

AITOR RIOS MEDALLA DE BRONZE ALS CAMPIONATS DE CATALUNYA PROMESES
Aquest diumenge passat alguns atletes del CAC van participar en els Campionats de Catalunya promeses que es van realizar a El Prat en ells Aitor Ríos que després de ser campió de Catalunya cadet de pes el 2007 va deixar la pràctica de l´atletisme per lessions i ha tornat aquest any i ha tornat a destacar i amb un llançament de 30.29 feia la medalla de bronze de Martell. Un gran mèrit el de l´Aitor que també acabà vuitè al pes amb 8.73 , mentre Ruben Corral quedaba sisè amb 9.60 a l´igual que la Sonia Benítez a Martell amb 30.68. L´ultraràpid Víctor Candela acabà sisè als 200m. amb 23.81. I també cal destacar que dos exatletes del CAC aquest any a l´Oviedo estigueren als pódiums ; un Àngel Vilalta amb la millor marca seva d´aquest any a alçada amb 1.97 i medalla de plata , dos l´Alexandra Bayo amb el bronze en perxa amb 3.05

ALEX GARCIA NOVÈ D´ESPANYA EN PERXA JUVENIL A ARANJUEZ

Amb la marca realitzada el dimecres als Campionats d´Espanya sub-20 de perxa Àlex Garcia va assolir la mínima per a poder participar el dissabte als Campionats d´Espanya juvenils d´atletisme que es van disputar a Aranjuez. En ells l´atleta del CAC va tenir una molt bona actuació i va acabar novè d´Espanya amb 3.85 molt a prop del títol de finalista que l´hagués aconseguit amb la seva marca personal del dimecres. Una gran actuació d´un atleta que acaba la temporada fortíssim.

XAVI PLANAS SEGON A LA XXXIII CURSA POPULAR DE TERRASSA


Aquest dissabte passat es va celebrar la XXXIII Cursa Popular de Terrassa amb motiu de la seva Festa Major amb un recorregut que tot sortint del centre a la Plaça Ricard Camí feia un circuit per les zones més emblemàtiques egarenques tot fent vuit durs quilòmetres i arribada a la Rambla. A la prova va destacar el fondista del CAC Xavi Planas que amb un temps de 26’57” va ser segon al final només superat per Albert Caballero i amb una participación de més de 1200 corredors. Un nou gran èxit del gran fondista del CAC ara ja quasi a la fi de la temporada.

EL CAC AL CAMPIONAT DE CATALUNYA JUVENIL
Aquest dissabte passat també es van celebrar els Campionats de Catalunya juvenils d´atletisme a l´aire lliure a les pistes de Lloret amb una important presencia d´atletes del CAC que havien acreditat la mínima exigida. El més destacat va ser el quart lloc final del llançament de javelina per la Maria Losada amb 27.81 a més del seu desè lloc en Martell amb 30.14. També va fer una gran marca en salt de perxa Alex Garcia que assolí el cinquè lloc final amb 3.80. També en javelina destacaren els nois i amb marca personal acabà Dani Benítez amb 43.13 i un sisè lloc final, mentre Marta Gibert acabava setena en perxa amb uns notables 2.45 i decena Andrea Bertran amb 2.05 i en sèries esquedava a 100m. tanques Patrícia Corral amb 18.98 i un fort Miquel Rojas en 400m. amb 54.20; marca personal i novè de Catalunya. Per últim, una lessió va deixar sense opcions al gran saltador d´alçada Guillem Arderius que feu tres nuls sobre 1.84.

BONES MARQUES DEL CAC AL TROIFEU CAPMANY
Al Serrahima a la quarta jornada del trofeo Capmany tornaren els  registres del CAC dimecres passat quan Jordi Graells feu marca de temporada en 3000 obstacles amb 10.29.21 , en 400m. també marca de Gerard Arderius amb55.69 , en 1500 m. Xavi Planas arribà en 4.12.83, per 12.03 de F. Fernández als 100m. i 30.42 de Maria Losada al Martell.

EL CAC AL CAMPIONAT D´ESPANYA DE VETERANS A AGUILAS
Aquest any la fortuna no va acompanyar al CAC als Campionats d´Espanya de veterans d´atletisme que es van disputar a Aguilas i així als 5000m el sots-campió d´Espanya Juan Moreno no va poder revalidar el titol i optà per l´abandonament de la prova després de quatre voltes i moltes molèsties d´un esguinç , Si assolí la condició de finalista Josep Permanyer a l´arribà cinquè als 400m. amb 1.17.44 , mentre la castellarenca Encarna Garcia (CA Vic) assolí el Campionat en 5000m amb uns bons 19.01.95 i Salva Arrabal acabà en 18.02.34.