Converses a pista. Lluis Toledo: un pilar del Club Atlètic Castellar

Entrevistem al Lluis on més li agrada, envoltat de tots aquells que entrena, i, com no podia ser d'una altra manera, a peu de pista.

En Lluis Toledo va iniciar el seu camí al Club Atlètic Castellar durant l’ESO, animat per un amic, i des d’aleshores s’ha convertit en una peça clau del club. Amb una trajectòria marcada pel salt d’alçada, la seva evolució com a atleta i entrenador ha estat estretament lligada al CAC, que considera fonamental en la seva vida.

Tot i competir actualment amb un altre club, en Lluis manté una connexió molt especial amb el Castellar, on ha compartit grans moments i ha crescut al costat de referents com Àngel Vilalta o Joan Sesé. Per a ell, el club representa una segona casa i una comunitat capaç d’afrontar qualsevol repte.

Quan i com vas començar al Club Atlètic Castellar?

Vaig començar a primer de la ESO perquè m'ho va dir un amic que anès a entrenar al CAC

Recordes la teva primera competició?

I tant! Vaig competir a Sabadell. Vaig fer alçada que només sabia saltar de tissora quan tothom saltava d'esquena i vaig quedar segon! “Ni tan mal” !

Alguna anècdota que guardis amb especial estima?

Saltar 2 metres i abraçar l'Àngel, plorant, i tant !

Quin paper ha jugat el club en la teva evolució com a persona i com a atleta?

Si no fos pel club no seria qui soc, ni seria entrenador, ni m'agradaria tant l'esport. Crec que soc qui soc gràcies a l'atletisme.

Quins han estat els teus referents dins del club, tant entrenadors com companys?

Com entrenadors, Àngel Vilalta, sense subte, i el Joan Sesé i companys buf, no se dir-te Oleguer Martínez, Jan Casamada i Eric Haba!

Tot i competir per un altre club, continues molt vinculat al Castellar. Què et fa seguir connectat?

Doncs que per mi el CAC és més que anar a fer atletisme. El CAC es la història que té, es la gent que l'ha format i és tota la gent que ha posat la seva pedra, i jo crec que això es el que ens vincula a tots.

Què significa per tu el Club Atlètic Castellar avui dia?

Per mi Club Atlètic Castellar vol dir casa, la veritat, hi ha coses que ens agraden més o menys, però per mi el club es un pilar a la meva vida.

Quin consell donaries als joves que comencen ara al club, que tenen somnis de créixer com tu?

Que tinguin paciència i que gaudeixin del procés, de lo bo i de lo dolent, que a vegades és més necessari lo dolent que lo bo per apendre.

Si haguessis de descriure el club en una paraula o una frase, quina seria?

Bona pregunta. Capacitat de afrontar reptes, perquè apa que no n'hem passat.

Hi ha algun moment que et faria especial il·lusió reviure amb el club?

I tant ! Pujar a tercera, no cal anar-se'n a primera, pujar a tercera em serviria !

🎽 Cap de setmana d’atletisme i esforç per al CA Castellar: relleus a casa i marxa a Gavà

El Club Atlètic Castellar ha viscut un cap de setmana intens i ple d’activitat, amb els atletes repartits entre diferents competicions: el Campionat de Catalunya de Relleus, organitzat a la pista municipal de Castellar del Vallès, el Gran Premi de Marxa Ciutat de Gavà i l’inici de la Primera Divisió Nacional a Huesca, on les atletes del club van defensar els colors del Manresa.

🏟️ Relleus a Castellar: emocions fortes i futur assegurat

La jornada de dissabte va tenir un component molt especial per al club. Ser els amfitrions del Campionat de Catalunya de Relleus suposa sempre una responsabilitat, però també una gran oportunitat per mostrar la vitalitat de l’atletisme a casa nostra. La pista de Castellar del Vallès va ser l’escenari d’una competició vibrant, on es va viure l’essència del treball en equip. Els relleus, a diferència de les proves individuals, tenen aquest component de confiança i coordinació que fan que cada cursa sigui una història col·lectiva.

Els sub10 masculins van obrir la participació dels nostres, deixant una actuació molt destacada. Amb un temps de 41.36, es van quedar a les portes de la final, en novena posició. Van ser només unes dècimes les que els van separar de lluitar per les medalles, però la sensació que deixen és la d’un equip compacte, amb molt recorregut per endavant.

Els sub12 masculins van enfrontar-se a una prova especialment competida. Amb un registre de 37.20, van aconseguir una catorzena posició que, més enllà del lloc en la classificació, reflecteix la seva entrega i ganes de millorar. Aquest tipus de competicions són essencials per créixer com a atletes, aprendre a gestionar els nervis i reforçar el sentiment de grup.

Els sub14 masculins, per la seva banda, van fregar el podi. En una final apretadíssima, van acabar en sissena posició amb un temps de 42.51. Una cursa que va tenir moments d’autèntic nervi a la graderia, amb un públic entregat que no va deixar d’animar-los en cap moment. La cinquena plaça, tot i quedar-se a prop de les medalles, demostra que aquest grup té un potencial enorme.

🚶‍♀️🚶 Marxa a Gavà: podis i superació

Diumenge, la competició es traslladava a Gavà, amb el Gran Premi de Marxa, una disciplina exigent, tant física com mentalment. No tot va ser fàcil per als nostres atletes, però les sensacions generals són positives.

La jornada va comptar amb la participació de les categories més joves, i volem destacar la Daniela Sánchez, que va defensar els colors del CA Castellar en la prova sub12, completant els 2000 metres amb il·lusió i ganes d’aprendre. Aquesta experiència suma en el camí de formació d'una atleta que segur donarà molt a parlar en el futur.

La Núria Blasco, habitual lluitadora incansable, va haver d’abandonar la prova per molèsties musculars. Aquestes situacions formen part de la cara menys amable de l’esport, però estem convençuts que la Núria tornarà ben aviat a la competició, amb la mateixa empenta de sempre.

La nota positiva la va posar Teresa Sunyol, que va aconseguir pujar al tercer graó del podi en la categoria de veteranes. Teresa, amb la seva experiència i constància, segueix sumant èxits i demostrant que la passió per aquest esport no té edat. També en la categoria de veterans, Oriol Rico va completar la prova amb un temps de 33’08”, un bon resultat que consolida la seva presència en les competicions de marxa.

🏅 Estrena a la lliga nacional: Júlia i Laia, a Huesca

A més, el cap de setmana va significar l’inici de la Primera Divisió Nacional per equips, on algunes de les nostres atletes competeixen amb el Manresa. A Huesca, el club manresà es va imposar en la primera jornada, i les nostres atletes van aportar punts clau.

Júlia va ser cinquena en el llançament de martell, assolint una magnífica marca personal (MMP) amb 40.74 metres. Per la seva banda, Laia Ribera va tenir una doble participació: va ser sisena al disc, amb una marca de 31.10 metres, i cinquena en el pes, amb 10.39 metres.

🙌 Una jornada de club, més enllà dels resultats

Més enllà dels temps, de les posicions i dels podis, el cap de setmana ha estat una mostra de la força que té l’atletisme com a element de cohesió social i esportiva. El Campionat de Relleus va ser una autèntica festa, amb la graderia plena de famílies, companys i aficionats que no van deixar d’animar els atletes en cap moment. La presència de representants del consistori local i de la Federació Catalana d’Atletisme va posar de manifest la importància de l’esdeveniment per al municipi i per a l’atletisme català.

Però si hi ha alguna cosa que cal destacar especialment és la tasca dels voluntaris i voluntàries del club. Sense la seva dedicació i entrega, l’organització d’una competició d’aquest nivell no hauria estat possible. Des de primera hora del matí fins al final de la jornada, cada detall, cada tasca, gran o petita, va ser atesa amb rigor i passió. Des del club volem expressar un agraïment profund a totes aquestes persones que, de manera desinteressada, es van prestar a col·laborar. Sou el motor que fa possible aquests dies tan especials.

💚 Seguim sumant experiències, reptes i, sobretot, moments per recordar. L’atletisme castellarenc continua creixent, dins i fora de la pista.

💥 Un cap de setmana d’esforç, marques i equip: el Club Atlètic Castellar brilla a Vilanova i a la lliga de clubs

El cap de setmana del 14 d’abril ha estat d’aquells que fan afició. Amb dos fronts oberts, el Club Atlètic Castellar ha tornat a demostrar que la passió per l’atletisme i la feina ben feta es tradueixen en resultats i emocions. A Vilanova i la Geltrú, els més joves van competir amb il·lusió i progressió. Mentrestant, a la lliga de clubs, el primer equip signava una gran jornada col·lectiva que ens situa quarts a la classificació general, a només 15 punts del segon lloc, que dona accés a l’ascens. Això només acaba de començar.

---

🟢 Vilanova i la Geltrú: experiència, il·lusió i marques personals

A la pista de Vilanova, la canalla va tornar a donar mostres del seu potencial. A la categoria sub10, en Nico Rodríguez Cortés va mostrar la seva polivalència completant els 60 m llisos amb 9.78 s i els 1000 m amb una bona marca de 4:16.64. També van destacar Aran Sáenz i Pablo Lozano, que van clavar un empat en els 1000 m llisos amb un temps de 3:54. Aran, a més, va competir també als 60 m amb un temps de 10.38 s.

A la categoria sub12, el protagonisme va ser clar per a Lluna Oller, que va fer una actuació impecable. Aconseguí una marca de 3,69 m a la llargada i un temps d’11.00 s a les tanques, deixant clar que té un futur prometedor a les proves tècniques.

Pel que fa als sub14, l’activitat i la varietat de proves va ser intensa. Jan Astals va destacar amb una millor marca personal al disc (13,49 m) i un bon registre als 600 m (2:10.30). Mario Sánchez també va marcar un MMP a la javelina (17.86 m) i va competir als 220 mt amb 39.30 s. Àlex Castellanos va volar a la llargada (4,40 m MMP) i va completar els 600 m llisos en 1:50.77. A més, Raül López i Xavi Torres van oferir molt bones prestacions als 600 i 80 m llisos, i Blanca Vázquez va fer un bon 80 m llisos amb un temps de 12.96 s.

🏆 Lliga de clubs: un equip que suma, lluita i creu

Hi ha competicions que van més enllà dels resultats individuals. Que no es mesuren només en medalles o marques, sinó en la manera com un grup de persones es transforma en equip. Això és exactament el que es va viure aquest cap de setmana a la primera jornada de lliga de clubs, on el Club Atlètic Castellar va competir amb una sola veu, una sola energia i un sol objectiu: donar-ho tot per l’equip.

Des del primer moment, es notava a l’ambient que aquesta jornada era especial. Els crits d’ànim des de la grada, les corredisses per arribar a temps a animar companys en altres proves, els consells ràpids entre relleus i tanques... Tothom sumava. I quan l’esforç col·lectiu es posa per davant de tot, els resultats arriben.

Les actuacions individuals van ser impressionants:

🎯 Laia Ribera i Mireia Gómez van dominar el disc femení amb una doble victòria i millors marques personals.

🔨 Júlia Muñoz, contundent, va imposar-se al martell, i Erola Homet va afegir un valuós quart lloc.

🗡️ A la javelina, David López i Víctor Candela van sumar punts importants amb un 2n i 5è lloc, respectivament.

🏃 Ricard Martori va volar a la llargada per ser segon, i Òscar Guijarro va firmar una gran cursa al 400 tanques per pujar també al segon esglaó del podi.

No tot va ser fàcil. Bryan va tenir una jornada amarga a la perxa amb tres intents nuls, però l’equip no va deixar de donar-li suport. En aquest tipus de competicions, cada punt compta, però el suport mutu i la confiança col·lectiva pesen encara més.

I el millor de tot és que aquest esforç compartit ens ha deixat en una posició molt prometedora: som 4ts a la classificació general, a només 15 punts del segon lloc, que dona dret a l’ascens.

Encara queda una segona jornada, i sabem que caldrà seguir treballant, lluitant i, sobretot, creient en l’equip. Però si aquest cap de setmana ha deixat alguna cosa clara és que el Club Atlètic Castellar no només corre, salta o llança... també camina junts cap a un somni compartit.

💚 Seguim. Som-hi. Som Club Atlètic Castellar.

El camí continua... i ens queda molt per dir.

Àlbum fotogràfic de la 1a jornada de clubs 

Cap de setmana de competicions i bones sensacions per al Club Atlètic Castellar

Aquest cap de setmana ha estat intens per als i les atletes del Club Atlètic Castellar, amb participació destacada en diverses competicions arreu del territori català. A Igualada es va disputar el Campionat de Catalunya de Relleus, a Santa Coloma de Gramenet el Campionat de Catalunya Absolut per Clubs de Marxa, i a Santa Perpètua de la Mogoda es va córrer la Milla Urbana.

Campionat de Catalunya de Relleus – Igualada

Els relleus van centrar el protagonisme dissabte i diumenge a Igualada, amb actuació destacada de les categories de promoció del club.

Categoria Sub10 Els més petits van mostrar entrega i entusiasme en totes les seves curses:

• L’Equip A format per Nico Rodríguez, Aran Sáenz, Marc Garcia i Gerard Martínez va aconseguir classificar-se per a la final amb el dotzè millor temps.

• L’Equip B, integrat per Marco Jiménez, Mateo Walter, Dídac Van Hulle i Aleix Lluch, també va completar una molt bona actuació, tot i no entrar a la final.

Categoria Sub12 Els sub12 van demostrar la seva força i cohesió en les dues proves que van disputar:

• En el 4x60m, el relleu format per Marc Viñas, Kilian Fresneda, Gael Torrell i Mario Rodríguez va aconseguir classificar-se per a la final amb un excel·lent temps de 37.18s.

• En el 3x600m, tot i no assolir la classificació, els mateixos atletes van fer una molt bona actuació, deixant bones sensacions de cara a futures competicions.

Categoria Sub14 Masculí

• L’Equip A, format per Àlex, Pablo, Raül i Xavi, va tenir una bona actuació. En el 4x80m van aconseguir el 6è millor temps (42”80) i es classifiquen per la final, i en el 4x200m van quedar 10ens amb un registre d’1’56”06.

• L’Equip B, amb Mario, Gerard, Jan i Pau al 4x80m, va marcar un temps de 50”98, finalitzant en 40a posició. En el 4x200m, amb Leo substituint Pau, van acabar 32ens amb 2’13”08.

Categoria Sub14 Femení L’equip format per Paula, Sara, Aina i Blanca va competir amb molt d’esforç:

• Al 4x80m van finalitzar en la 59a posició amb un temps de 49”57.

• En el 4x200m, van assolir la 55a posició amb 2’17”92.

Campionat de Catalunya Absolut per Clubs de Marxa – Santa Coloma de Gramenet

La marxadora del club Núria Blasco Uroz va tenir una actuació brillant, aconseguint un nou millor registre personal (MMP) amb un temps de 34:16.70. Un gran resultat que demostra el seu progrés i el treball constant.

Milla Urbana – Santa Perpètua de Mogoda

El fondista Raül Martínez va representar el club en la tradicional Milla Urbana de Santa Perpètua de la Mogoda, marcant un temps de 5’39” i finalitzant en una meritòria 22a posició.

---

I diumenge vinent… primera jornada de la Lliga Catalana de Clubs!

Després d’aquest intens cap de setmana, els nostres atletes ja tenen la mirada posada en la primera jornada de la Lliga Catalana de Clubs, que se celebrarà diumenge vinent. Un dels esdeveniments més importants del calendari de competicions, on l’equip s’uneix per defensar els colors del club en totes les disciplines de pista.

Molta sort a tots i totes, i endavant Club Atlètic Castellar! 💚🤍