dimecres, 9 de maig del 2012

L´ATLETA DEL CAC LLUIS GARCIA CINQUÈ A LA XIIª MITJA MARATÓ DE TARREGA


Aquest diumenge passat es va disputar a Tàrrega la seva XII mitja marató amb més de mil inscrits en una prova on es combina una part del traçat per asfalt i una altra per camins forestals. Fins allà es va desplaçar l´atleta del CAC Lluís Garcia que tornant a demostrar que està agafant una bona forma realitzà un bon temps de 1h18’11” que el van portar fins a una plaça de pódium de fons, cinquè al final a només sis segons del quart; la preparació per la marató va molt bé.

EL CAC AL CAMPIONAT DE CATALUNYA DE COMBINADES
Fins a tres atletes del CAC es van presentar el dissabte passat a les pistes barcelonines del Joan Serrahima per a competir en els Campionats de Catalunya de proves combinades promeses i júniors. Els resultats van estar molt desafortunats perquè el promesa Marc Gómez es va retirar als 30m de la primera cursa per trencament fibrilar, el segon, l´actual campió de Catalunya de pista coberta Aitor Villar, començà molt bé amb 11.68 als 100m que el portaren a la primera posició, continuant amb un gran rècord del CAC promesa de llargada amb 6.67 que també li suposà molèsties i abandonament de la competició tot i estar classificat en primera posición, el tercer, el júnior Marçal Benedicto veié també com es reproduien molesties al salt de llargada quan estaba en places de pódiums als campionats i prengué el mateix camí que Marc i Aitor.  Dia de molta mala sort per als decatlonians castellarencs.

38 MEDALLES DE LA PROMOCIÓ DEL CAC ALS CAMPIONATS COMARCALS A CASTELLAR
El campionats comarcals escolars es van realizar el passat en una doble jornada al matí a Castellar i a la tarda a Sabadell. Només disposem dels resultats de Castellar i podem dir que van ser un gran èxit amb 38 pòdiums de les categories cadet, infantil i aleví.
De noies cadets destacà la medalla d´or de la Glòria Timoneda a triple, mentre Anna Mercadal era tercera, mentre en javelina guanyava Mercadal segona Timoneda i tercera una altra del CAC, Marta Haba.
De nois cadets va destacar el triomf als 3000m de Manel Rusiñol tot seguit de Joan Losada; als 100m. llisos Guillem Garcia va fer segon i Liam Sarri tercer; un Guillem Garcia que tanbé guanyà el triple mentre Joan Losada feia tercer.
De noies infantils va ser espectacular el triomf de Judith Viñas als 3000m tot seguida de la Maya Fernández que també feu segona a la javelina. També hi hagueren grans marques  en triple amb doblet  del CAC: primera Ariadna Guinart, segona Sarai Alarcon , mentre en Martell triomfava la Laia Font i segona la Laura Hernández i en 220m. tanques tornava a guanyar la Maya Fernández i tercera l´Anna Garcia.
De nois infantils es veié una gran cursa i triomf d´Ivan Guillen als 3000m amb un bon tercer lloc de Suriol Avellaneda darrera, un tercer lloc en triple d´Alvaro de la Torre que va assolir també la plata en javelina , mentre el primer fou Eric del Pino. En Martell assoliren per primera vegada pódium Pau Mercadal que fou primer i Sergi Ruiz tercer. .
De noies alevines  destacà l´Aina Muñoz que fou segona en 60m. tanques acompanyada del tercer lloc d´Alba  Eguía; segona en llançament de pilota i tercera en alçada i de nois Bernat Garcia assolí la medalla de plata en llançament de pilota.

divendres, 4 de maig del 2012

ENCARNA GARCIA I XAVI PLANAS GUANYEN AL 22ENA MILLA URBANA DE CASTELLAR


Com cada any l´1 de maig a la tarda el parc de l´Espai Tolrà s' omple d´esforçats corredors des dels més petits als més grans per disputar la 22ena Milla Urbana de Castellar adreçada a la promoció de l´esport a la Vila i amb una notable resposta de participación amb més de 300 inscrits. Els guanyadors absoluts van ser en categoría femenina l´Encarna Garcia per cinquena vegada i seguida de l´Anna Olivé i un poderosíssim  Xavi Planas en 4.33 ,  tornant a trobar bones sensacions i acompanyat en el pódium pels també atletes del CAC  Jordi Graells i David López; altres guanyadors a les seves curses van ser en prebenjamins Hugo Garcia , en prebenjamines la Nadine Alsina, en benjamins Pau Clarà, en benjamines la Gisela Surroca acompanyada per la segona , la també del CAC Júlia Muñoz, en alevins una nova promesa del CAC Dani Hidalgo i molt a prop d´ell un Jaume Humet que també promet molt, en alevines l´Aina Muñoz acompanyada per altres del CAC com l´Alba Eguia (2ª) i la Carla Surroca, en infantils un fortíssim Ivan Guillem seguit de Suriol Avellaneda i Àngel Peña ; en noies infantils una fantástica Judith Viñas seguida per la cada dia més forta Claudia Moya i la Maya Fernández; en cadets Jordi Torrents seguit d´Adrià Girbau i Joan Losada i en noies el trio del CAC format per Marta Haba (1ª), Anna Mercadal (2ª) i Glòria Timoneda (3ª), en juvenils Marta Ventura guanyà i amb bona marca de 6.18.0 i en nois un fort German Escolano seguit de Miquel Rojas i Adrià Sansa; de juniors triomfà (i segon absolut) Albert Ortigosa amb Gerard Arderius i Dani Garcia darrera, en promeses triomfà (i porta 11 edicions¡) Sergi Vellido acompanyat d´Ivan Sequera i Eduard Escribano i de veterans s´imposa Xavi López seguit de Josep Surroca i Oscar Bertran i en veteranes Núria Ciuraneta per davant d´Anna Gil. A les 8 de la tarda l´alcalde Ignasi Gimenez i la regidora d´esports Pepa Martínez juntament amb el president del CAC Àngel Garcia feren l´entrega de premis en una nova milla que ha tornat a ser un nou èxit de promoció de l´esport a Castellar.

JOAN MORENO CAMPIÓ DE CATALUNYA EN RUTA 10KM
Al circuit de fórmula 1 de Montmeló s´ha celebrat aquest diumenge passat el Campionat de Catalunya de 10km en ruta on a la categoría de veterans el campió ha estat un cop més el gran veterà del CAC amb un temps de 39.10; Moreno atresora un dels currículums més espectaculars del món del fonos dels veterans a nivel català, amb ell va arribar la castellarenca Encarna Garcia que també s´adjudicà el títol en categoría femenina i encara Laura Víchez amb 44.14 quedà sisena absoluta de dones;i un fort Lluís Garcia amb 36.01 quedà setzè de Catalunya absolut i el castellarenc Salva Arrabal arribà tercer dels veterans amb 39.20 tot i tornant als pódiums. Felicitacions a tots des del CAC. FOTOGRAFIES

RÈCORD FEMENÍ DE RELLEUS DEL CAC
A El Prat es va disputar el dissabte passat el Campionat de Catalunya de relleus de promoció i, malgrat que cap equip del CAC arribà a final, cal considerar un gran èxit el novè lloc de les infantils en 4x80 amb un gran rècord CAC de 43.95 amb Laura Hernández, Ariadna Guinart, Sarai Alarcon i Maya Fernández , mentre també molt bona marca dels alevins al 4x60m que també acabaren novens amb 37.12 (P. Garcia, B. Garcia, E. Avellaneda i D. Hidalgo).

L´ULTRAFONDISTA DEL CAC MANOLO REAL SEGON A LA ULTRARAID DE BARCELONA
Sobre 106km i 4780m. de desnivell positiu es va disputar aquest dissabte la ultraraid de Barcelona on Manolo Real tornà a tenir una excel.lent actuació  tot acabant segon de la categoría master  amb 16h i 7’ , la prova amb sortida i arribada a Sitges congregà tres-cents participants en el primer circuit de curses d´ultrafons català de la historia; animem a Manolo en aquest nou repte.

EL CAC AL CONTROL DE L´HOSPÌTALET
Aquest dissabte passat hi hagué control en pista a l´Hospitalet amb una bona participación del CAC on destacà un retornat Dani Benítez amb uns bons 39.39 en javelina, per 27.50 de Maria Losada; en perxa 2.10 de la Marta Gibert per 2.70 de Marçal Benedicto; el cadet Guillem Garcia arribà a 8.86 en pes, Miquel Rojas responia als 400m amb 54.72 i Joan Loasada enllestia els 1000m amb 3.17.02

dimecres, 25 d’abril del 2012

EL CAC SISÈ EN HOMES I SETÈ EN DONES A LA LLIGA CATALANA 1ª DIVISIÓ LLUITARÀ PER EVITAR EL DESCENS


Aquest  diumenge passat a les pistes d´atletisme del Parc de Colobrers de Castellar del Vallès es va disputar la segona part de l´encontre de primera divisió tant en categoria femenina com en masculina amb una organització molt elogiada pels altres clubs a càrrec del CAC i amb un resultat una mica millor que la semana anterior i així es va acabar en sisena posición en homes i setena en dones que no salva a l´equip d´haver d´anar al grup que lluitarà per eludir el descens el diumenge 12 de maig amb seu encara per confirmar.
De les noies va destacar el quart lloc (de 16 corredores) als 400m de l´Anna Olivé amb un gran temps  de 1.01.68 acompanyada de la veterana Rosa Gili amb rècord CAC de la categoría de 1.14.36, les lluitadores fondistes al 1500m amb Núria Ciuraneta (novena amb  5.19.53 ) i Laura Vílchez (5.26.42); la cada cop més forta Patrícia Corral que acabà sisena en 100m. tanques amb 18.49 i tot just darrera la Marta Bayo, la tornada a la competició en alçada de Mireia Bella i un bon setè lloc i el molt bon vuitè de la cadet Glòria Timoneda, també millora en llargada per Maria Benedicto que acabà vuitena amb la millor marca de l´any de 4.34 i acompanyada per la pundonorosa Mònica López que tornà a la competició i feu 4.11, el setè lloc en pes de la Montse Méndez i l´onzè de la Mari Garcia, el cinquè gran lloc de la Maria Losada en javelina amb 27.20 i llàstima de la mala sort i dels tres nuls de la Marta Gibert, mentre Irene Sánchez i Alba Roca es defensaven a la prova dels 100m . com als relleus. Si s´aconsegueix completar l´equip existeixen opcions de lluitar per la permanencia.
D´homes el més destacat va ser el rècord del CAC de llançament de Martell fet per un júnior de primer any com és Gerard Gili amb 39.70 que el va portar al segon lloc de la prova i darrera uns molts bons  30.62 d´Aitor Ríos (8è), també es encomiable la bona cursa de Xavi Planas als 1500m. molt especulativa i amb un final d´infart acabà tercer i darrera un David López que va cumplir, com Àlex Garcia a la perxa acabant quart i darrera Alejandro de la Torre, Dani Garcia cinquè als 400m amb 52.15 i darrera un Miquel Rojas ja molt a prop de baixar dels 54’ a la volta, Víctor Candela i Francesc Fernández es defensaren als 100m. Aitor Villar acabà 13è d´uns 110m. tanques molt competitius i darrera la participació de Jonathan López perquè no fallés l´equip en cap prova, com també compliren Albert Ortiogosa i Jordi Graells als 3000 obstacles, Marc Gómez i Guillem Arderius al triple, un fabulós Miquel Romero a disc amb 28.94 , acompanyat d´Adrià Rodríguez amb 24.56 i un relleu 4x100 que acabaren quarts (Benedicto, Gomez, Villar i Candela) amb un gran temps de 44.78. La permanencia és factible , però no val a badar.

EL CAC A LA NOVENA RUTA DE LES ERMITES

Organitzada pel Centre Excursionista de Castellar es va realizar el diumenge passat la novena Ruta de les ermites , una prova de 46 km que sortint de Castellar i per camins de muntanya  arribava a Santa maria del Puig de la Creu, Sant Sebastià de Montmajor,  Santa maria del Grau, Santa Maria del Castell de Gallifa, Sant Jaume de Vallverd, Sant Feliu de Vallcàrcara, Santa maria del Castell de Pera, Sant Pere del Dalmau i Sant Feliu del Racó; una meravella de duríssim circuit, el corredor que menys temps va esmerçar va ser l´atleta del CAC  Víctor Candela amb 5h.44 i darrera aparegueren  els, Jordi Puig (5.47)  Jordi Bejar (5.49) A. Cerezo 

EL CAC SETÈ EN HOMES I EN DONES A LA PRIMERA JORNADA DE LA PRIMERA DIVISIÓ DE LA LLIGA


Aquest diumenge passat al matí s´ha celebrat la primera part de l´encontre de Lliga de primera divisió catalana on vuit equips lluiten per intentar quedar entre els quatre primers i passar a la final A o haver de lluitar per no descendir a segona si es queda del cinquè al vuitè; la segona part de la competició es realitzarà aquest diumenge a Castellar. L´actuació dels dos equips del CAC, femení i masculí, ha estat molt semblant  ,fins i tot en nombre de punts 127 i 126 respectivament, i s´ha caracteritzat per algunes baixes significatives per lessions, per algunes molt bones  actuacions i per  l´esperança de cobrir totes les proves amb l´objectiu de mantenir la categoría.
A l´equip de les noies han destacat les saltadores de perxa amb un segon lloc (Marta Bayo 2.65) i un tercer (Marta Gibert 2.30), mentre de la resta cal valoritzar el sisè lloc de Núria Ciuraneta a 5000m. amb una tornada de la veterana corredora a la pista amb uns bons 20.47.07 acompanyada de la voluntariosa Anna Gil (24.43.22), els 200m amb bona marca de la Irene Sánchez amb 28.83 acompanyada de la sacrificada veterana Rosa Gili amb 34.24. També es desefensaren força bé les llançadores  especialmente la Montse Méndez que va ser quarta en disc amb 25.42 , mentre Mari Garcia era 11ena i en martell Maria Losada assolia un notable setè lloc amb 28.82 i Sonia Benítez novena amb 24.02. En 400 tanques es defensaren Mònica Cordoba (novena) i Patricia Corral (desena) en 800m Anna Olive (setena) i Alba Peris (catorzena) i en triple  Glòria Timoneda (tretzena) i Maria Benedicto (catorzena), per acabar amb un setè llocs als relleus 4x400.
A l´equip dels nois destacà Xavi Planas amb el tercer lloc dels 5000 metres acompanyat per Jordi Graells i l´alçada amb el tercer i quart lloc amb Guillem Arderius i Aitor Villar. De la resta nova marca de 6.29 i un gran quart lloc al salt de llargada per Marc Gómez acompanyat per Marc Villanueva (5.90) com en pes amb Gerard Gili amb nova marca de 10.70 acompanyat de Ruben Corral amb 9.62 i en 200m desè Dani Gómez i quinzè Marçal Benedicto, en 800m. nove Albert Ortigosa i catorzè Gerard Arderius en 400m. tanques amb problemas físics vuitè Dani Garcia i catorzè Joshua Fernández  en 5000 m. marxa la tornada a la competició de l´històric veterà Manolo Vàzquez que acabà dotzè, en javelina un vuitè de David López  i un dotzè d´Adrià Rodríguez i als relleus, finalment,  setens amb Val , Rojas, Garcia i López amb 3.39.85.

EL ALEVINS I LES INFANTILS DEL CAC ES CLASSIFIQUEN PER LES FINALS DE CATALUNYA DE RELLEUS

A Vilanova  i la Geltrú aquest dissabte passat s´ha celebrat la jornada prèvia dels Campionats de Catalaunya de relleus de promoció on el CAC ha presentat un bon nombre d´equips i ha aconseguit clasificar dos per a la gran final a celebrar a El Prat. Concretament ha estat l´equip femení de 4x80m. infantil format per Sarai Alarcon, Ariadna Guinart, Maya Fernández i Laura Hernández amb 44.7 i l´equip masculí aleví de 4x60  amb Pol Garcia , Eric Avellaneda, Dani Hidalgo i Bernat Garcia una gran actuació de tots dos equips i el primer premi a la molta constancia d´aquests nous alevins. A més també participaren els cadets al 4x100 (Sarri, Mata, Navarro i G. Garcia ) amb 55.8 i al 4x300 (Sarri, Rusiñol, Losada i Mata) amb 3.08.7, els infantils  A al 4x80 amb Ruiz, Torras, Mercadal i Del Pino amb 49.1 i el CAC B femení amb Garcia, Font, Conesa i Viñas amb 50.6, el 3x600 alevi masculí A amb Avellaneda, Mari i Hidalgo amb 7.03.0 i el CAC B amb Arrabal, P. Garcia i B. Garcia amb 7.05.2, mentre de noies  alevins el CAC A el formaven Pascual, Garnacho i López amb 7.20.5 i el CAC B Muñoz, Eguia i Surroca amb 7.02.3.

dilluns, 2 d’abril del 2012

JOAN MORENO CINQUÈ ALS CAMPIONATS D´ESPANYA


A Castelló el dissabte passat 31 de març es va disputar en jornada de tarda el Campionats d´Espanya de 10km en ruta per a totes les categories tot i comptant amb la participació de l´èlit de l´atletisme espanyol  i  per part del Club Atlètic Castellar el veterà Joan Moreno, actual sotscampió de d´Espanya en pista , que en ruta va assolir una bona marca personal de 38.50 que li va portar al cinquè lloc final a Castelló. Un gran resultat per un dels veterans amb major currículum ja de la història de l´atletisme del CAC.

GERARD GILI FA RÈCORD DE LLANÇAMENT DE MARTELL
A Lleida també aquest dissabte passat el júnior Gerard Gili va fer volar el martell i amb un llançament de 44.80 va fer el nou rècord del CAC de la categoria i una excel.lent marca a prop de la mínima per als campionats d´Espanya. Força atenció amb en Gili perquè ha tingut una progressió espectacular els darrers mesos i està agafant una forma excepcional.

MANEL VACA ONZÈ A LA DUTALÓ DE BANYOLES
El fondista del CAC Manel Vaca també està assolint unes actuacions d´un extraordinari nivell i així a la duatló de muntanya de Banyoles va acabar l´onzè amb 1h52’47” dels 402 atletes inscrits, a poc més de dos minuts del primer classificat, però el més meritori són els parcials perquè primer correguérem 10km i va entrar el quart classificat amb un fabulós temps de 31.31, els llocs els va perder en els quaranta trams amb bicicleta per muntanya per acabar corrent cinc més en 16.36 i encara recuperar algun lloc. Gran resultat d´en Manel Vaca.