diumenge, 26 d’abril del 2009

EL CAC A LA CURSA DEL CIRCUIT DE MONTMELÓ

Alguns atletes del CAC van córrer diumenge passat a la cursa solidària contra l´ esclerosi múltiple dins del circuit de fórmula 1 de Montmeló.
L´experiència de córrer en tant emblemàtic indret en tres distàncies a triar (10000 metres , 3000 metres o la milla) va valdre la pena , malgrat la pluja torrencial que patiren a la segona meitat de la cursa de 10000 metres on Benjamí Benedicto realitzà 41.30 i també participaren Manolo Moyano, Gerard Arderius, Francesc Fernández, Marçal Benedicto i Raúl Mulas.

EL CAC ALS CAMPIONATS COMARCALS ESCOLARS


El dissabte passat un nodrit grup d´atletes de la promoció del CAC van participar en els campionats comarcals escolars a les pistes de Sabadell i com ve sent habitual no s´han donat encara resultats oficials.

En tot cas es pot informar de la molt bona marca del nou campió comarcal de llargada cadet, en Marc Martin que se´n va anar a uns excel.lents 5.30 per 5.01 de Marçal Benedicto o el nou record de la campiona cadet Cristina Froilan en disc, mentre la infantil Mireia Bella es feia també campiona en salt d´alçada amb 1.32, com Dani Garcia als 100 i 300 metres tanques cadets, Irene Sánchez segona als 300 m. tanques cadets femenins, Patrícia Corral tercera en disc infantil, Marta Ventura segona en 3000 llisos infantils amb 13.10.0 (rècord personal) i German Escolano i Gerad Castilla quedaven segon i tercer lloc respectivament dels 3000 metres llisos masculins cadets.

EL CAC A LA MILLA URBANA DE LA SAGRADA FAMÍLIA

Aquest diumenge passat alguns atletes del CAC han anat a córrer la milla de la Sagrada Família. Han estat l´ Eduard Escribano, el Carles Rodríguez i Xavi Planas.
Ha estat un circuit pla i molt ample, al qual donaven una volta i mitja . La llàstima ha estat la forta pluja que ha caigut abans de la competició la qual cosa ha fet que l'asfalt estigués perillós a l'hora de córrer.L'Eduard ha corregut en la categoria de juniors tot fent un temps sobre 5'45". El Carles i el Xavi han corregut en l´ open masculina, Carles sobre 5'30 i Xavi un bon temps de 4'35 tot quedant el vuitè de la general d'uns 50 o 60 que hi corrien.

EL CAC ALS CINC CIMS

Aquest diumenge passat s´ha celebrat la 8a travessa de muntanya organitzada pel Centre Excursionista de Castellar dels 5 Cims sobre una distància de 53km i que comença a Castellar del Vallès pujant a La Mola, El Montcau, Sant Sadurní de Gallifa, El Farell i el Puig de la Creu, tot finalitzant de nou a Castellar.... amb un desnivell de 2310 metres¡. Tot i que no és pas prova competitiva ha estat aprofitada com a repte per tres fondistes del CAC que l´han realitzada corrent en menys de 8 hores (Montse Bergada) en vuit hores (Francesc Rovira) i ha optat per l´abandonament, a prop del final ,Josep Pons per por a possibles lesions. Felicitacions per l´enorme esforç amb diluvis inclosos.

L´ATLETA DEL CAC JUAN MORENO GUANYA A LA LLAGOSTA


La setmana passada es va realitzar la multitudinària XXII Cursa sobre 10km de la localitat vallesana de La Llagosta que va tenir com a triomfador a la categoria de veterans a l´atleta del CAC Juan Moreno amb un molt bon temps de 39.12 tornant a demostrar una enorme capacitat de prestacions per a les curses de gran fons aquest nou i pundonorós veterà del CAC.

diumenge, 19 d’abril del 2009

UN CAC FEMENÍ MILLORAT LLUITARÀ PER LA PERMENÈNCIA EN PRIMERA DIVISIÓ


També a Castellar el diumenge passat va competir l´equip femení del CAC que el tenia molt difícil per a no quedar entre els quatre equips últims i malgrat millorar en una posició l´actuació de Mataró haurà de lluitar per mantenir la categoria.

El resultat de les dues jornades ha estat: 1r Barça 430 2n Laietana 410, 3r Pratenc 367, 4rt Girona 308, 5è Cornellà 269 6è GEIEG 230 7è CAC 203 8è Universitari 197. Les prestacions individuals expressen l´esforç d´ una sèrie d´atletes que van voltar entre la cinquena i la dotzena plaça amb una actuació forçà bona , però continuant amb algunes proves sense atletes que li feien perdre uns punts bàsics.

El millor resultat vingué al de salt de perxa on Alexandra Bayo feu quarta amb 2.70 per 8a la Laia Pintó amb 2.30 i al llançament de martell on Sònia Benítez estigué cinquena amb 28.04 per 19.75 de Rosa Gili, mentre en disc la Montse Méndez feia sisena amb uns solvents 28.91 per 21.01 de la Mònica Froilan .

L´altre concurs fou el triple on Marta López feu sisena amb 9.76 , mentre Laura Vivas feia 8.63 abans d´una malaurada lesió . En quant a curses als 200m participaren A. Olivé amb 28.36 i C. Ibáñez amb 31.21, als 800m la Mònica Córdoba feu segona de la seva sèrie amb 2.27.54 per 2.37.01 de la l. Vílchez. Als 5000 metres l´esforçada veterana Montse Bergadà acabà en 23.00.08 i als relleus un setè lloc en 4.30.53 (Córdoba, Ibáñez, Vílchez i Olivé).

L´objectiu del manteniment a primera divisió està difícil, però a la jornada a final amb totes les proves i l´equip complert és viable.

Ànims

L´EQUIP DEL CAC LLUITARÀ PER ASCENDIR A DIVISIÓ ESPANYOLA D´ATLETISME


El diumenge passat a Castellar a la segona jornada de la Lliga Catalana d´atletisme de primera divisió l´equip masculí del CAC va rubricar el resultat de la primera jornada a Mataró i va quedar en quarta posició el que el possibilita per primera vegada a la història de presentar-se a la última jornada de Lliga com un dels vuit primers equips catalans i lluitar per l´ascens a categoria estatal: èxit sense precedents a la història de l´entitat castellarenca.


El resultat final dels vuit equips fou: 1r F.C. Barcelona 458, 2n Laietania 423, 3r Canaletes 342, 4rt CAC 335, 5è GEIEG 261, 6è Granollers 259, 7è Cornellà 244 , 8è Lloret 175. A més, com també és història dins del CAC no va ser producte d´individualitats sinó resultat d´anar acumulant molts punts a totes les proves en un equip on hi havia des de veterans fins a cadets.

Hi hagué un primer lloc amb Albert Moreno als 200m amb la gran marca de 23.00 i acompanyat amb el 6è lloc de Víctor Candela (23.94). També realitzà molt bona marca Xavi Planas als competitius 800m amb 2.01.5 acabant vuitè per 2.14.0 de Carles Rodríguez . Als 5000 metres els fondistes Lluís Garcia (17.03.52) i David Jaen (17.41.62) realitzaven uns bons 11è i 13è lloc que suposaren uns importants punts més a l´igual que els marxadors Juan Pedro López (12è amb 34.36.13 nou rècord CAC de veterans) i Adrià Sansa (13 amb 36.31.4), mentre en les tanques tornava a demostrar un gran nivell Joan Carles Pombo al ser sorprenent tercer de la cursa amb 59.20 pel 10è lloc del combatiu veterà Toni Creus (1.02.83), mentre que al relleu es defensaren de valent amb el quart lloc 3.46.49 (D. Gómez, M. Gómez, J. Arderius i A. Moreno). Per una altra banda, als concursos destacà el rècord del CAC de javelina d´Ivan Alba (50.05, tot sent cinquè) acompanyat pel desè lloc de Jonathan López (38.28). Mentre els saltadors d´alçada complien amb escreix : Aitor Villar sisè amb 1.78 i Angel Vilalta setè amb 1.74 i els saltadors de llargada feien també punts amb el vuitè lloc de Marc Gómez (5.75) i l´onzè de Marc Villanueva amb 5.62. Per últim al llançament de pes Amancio Garcia realitzava uns contundents 10.68 que li possibilitaven el vuitè lloc per un dotzè d´un retrobat Carles Gamito amb 8.96.


El CAC als anys vuitanta del segle passat va arribar a estar en quarta divisió catalana d´atletisme, als anys noranta va voltar entre la tercera i la segona divisió catalana , amb l´arribada del segle XXI va assolir un històric pas a primera i durant uns anys va ballar com un clàssic equip ascensor de segona i primera , depenia de l´any. Ara ja fa tres que està consolidat a primera i amb la vista cap a amunt.

dissabte, 18 d’abril del 2009

EL CAC ALS CAMPIONATS DE CATALUNYA DE RELLEUS


A Amposta dissabte passat s´hi realitzà el Campionat de Catalunya de relleus per les categories de promoció on el CAC va poder classificar deu equip amb molts bons registres a la jornada prèvia a Mollet que feia deduir més d´un pòdium , però a les terres de l´Ebre la fortuna no va estar al costat del CAC i caigudes i lesions van fer que els resultats foren bons a nivell estadístic: el CAC va ser un dels equips amb més finalistes (entre els vuit primers de Catalunya) , però amb la decepció de la manca de compensació d´un pòdium.
Un per un , en cadets femenins s´hi classificaren en semifinals als 4x100 amb la tercera millor marca de 53.9 (rècord CAC de Lorente, López, Bayo i Sánchez) i a la final quan s´hi passaven el relleu Sara López i Marta Bayo en tercera posició i al costat de les segones una relliscada i caiguda considerable també enviava per terra les moltes il·lusions de les noies. Van demostrar ser una gran equip que tindrà grans resultats en el futur : hi ha més curses que mala sort.

Per una altra banda les noies del 4x300 complien a la final i acabaven vuitenes (Catalan, Home, Duran i Roca amb 3.21.50), mentre en nois quedaren en quart lloc català als 4x100 (Vela, D. Garcia, A. Garcia i M. Martin) amb 48.1 i cinquens als 4x300 (Fernández, Escolano, Garcia i Martin) amb 2.47.93.

En infantils també l´infortuni afectà a les fèmines del 4x80m i una caiguda d´una atleta d´altre equip provocà la pèrdua d´un segon que les feu arribar sisenes (Mata, Bella, Corral i Benedicto amb 45.77), mentre en nois, acabaren vuitens tant en el curt (4x80 amb 44.21 Torrents, Viciana, Benítez i Arderius) i al 4x200 (Torrents, Losada, Benítez i Arderius amb 2.01.44). Per últim els alevins tingueren una bona actuació als 3x600 acabant sisens de Catalunya (6.08.31 de Rusiñol, Mata i Navarro) , també sisens en els relleus curts amb 36.86 (Obrador, Del Pino, De la Torre i Garcia) i setenes les noies amb 38.49 (Alarcón , Fernández, Timoneda i Guinart).

dilluns, 13 d’abril del 2009

PRESÈNCIA DEL CAC A CANOVELLES

La tradicional cursa de fons de Canovelles sobre 15km celebrada el dilluns de Pasqua passat va tenir participació del Club Atlètic Castellar amb l´atleta veterà Josep Pons que realitzà una bona cursa que li va valdre el cinquè lloc de la seva categoria amb un temps d´1h 13’ 00”.

diumenge, 5 d’abril del 2009

ANGEL VILALTA AMB LA SELECCIÓ CATALANA

El juvenil Àngel Vilalta va participar en la selecció catalana de proves combinades en el triangular que disputaren a les pistes de Barberà del Vallès Múrcia, València i Catalunya. Vilalta assolí un bon cinquè lloc final a l´octaló amb 3425 punts i una sèrie de 13.37 als 100m, 5.49 a la llargada, 8.47 al pes, 1.68 a alçada, 17.22 a les tanques curtes, 23.95 al disc 2,70 a la perxa i 35.85 a la javelina.

EL CAC FEMENÍ AMB DIFICULTATS A PRIMERA DIVISIÓ


Mentre els nois del CAC tenien la fortuna de cara al mateix escenari mataroní , les noies vivien el revers i acabaven vuitenes amb escases possibilitats d´eludir l´encontre de lliga de lluita pel descens.

Les causes d´aquesta situació s´emmarquen en el context d´un equip delmat per les baixes que provocaren la puntuació zero en masses proves , mentre que les atletes que s´hi presentaren intentaren realitzar-ho el millor possible amb bons resultats individuals com als 100 metres amb M. Bayo (13.73) i L. Pintó (14.22), com A. Olivé als 400m. (1.04.66), M. Cordoba (5.11.95) i L. Vilchez (5.27.04) als 1500m. com el bon 5è lloc de S. González als 100m.- tanques (18.04), com les cadets L. Catalan i A. Roca que acabaren setenes a l’alçada (1.25) com les veteranes M. Garcia (6.76) i R. Gili (6.54) al pes i el setè lloc del relleu 4x100 amb 54.66 (Vivas, Bayo , Olivé i Pintó).

EL CAC MASCULÍ DESTACA A LA PRIMERA DIVISIÓ DE LA LLIGA CATALANA


El diumenge 5 d´abril es va disputar a Mataró la primera jornada de l´encontre de 1ª divisió de la Lliga catalana d´atletisme en el grup A amb vuit equips.

En dues jornades la confrontació ha de dirimir quins quatre equips primers lluitaran per l´ascens a categoria estatal i quins quatre per eludir el descens.


L´objectiu del CAC d´estar entre els quatre primers a la fi de la primera jornada s´ha complert de sobre manera i així el marcador: Barça 240, Laietana 208, CAC 179, Canaletes 178, Granollers 141, GEIEG 136, Cornellà 116 i Lloret 70 comporta pensar que a poc que funcionin les proves de la segona jornada a disputar aquest proper diumenge a Castellar el CAC haurà fet els millors resultats de la lliga a la història de l´entitat.


Això s´ha aconseguit amb l´aportació de tots i amb unes excel.lents marques especialment amb el triomf amb els relleus 4x100 (Villanueva, Artigas, Moreno i Candela) amb un nou rècord CAC de 43”63 la qual cosa significa que per primer cop quatre atletes castellarencs han fet els 100m en una mitjana per sota dels 11”; realment espectacular i, evidentment, una de les millors marques realitzades en els annals de l´atletisme local. A més, Víctor Candela guanyà la prova dels 100 metres (11.78) i X. Artigas fou tercer (11.80) com Albert Moreno als 400m (51.72) per sisè D. López (53.29) com un fortíssim Amancio Garcia al disc tot acabant segon amb 41.35 per 25.46 d´I. Alba; com un Xavi Planas en estat de gràcia permanent quedant tercer als 1500m. amb marca personal de 4.07.61 per 4.34.27 de D. Jaen, com la resta fent els punts necessaris per fer la gesta de l´equip amb un incombustible Toni Creus als 110m. tanques acabant setè amb 17.59 (rècord CAC veterà ) per 19.07 de J.C. Pombo; amb J. Margalef (11.31.67) i X. Gual als 3000 obstacles, com el cadet Marc Vela fent sisè de perxa amb 3.40 per vuitè M. Gili (3.10), com els bons salts en triple del nou vingut Aitor Villar (12.22) per 11.96 de M. Gómez, com al martell Bea (26.77) i Jonathan López (25.08).


Tots ells amb l´honor d´haver pujat més amunt que mai al CAC: ara toca la rúbrica a Castellar amb el suport de tots.

dissabte, 4 d’abril del 2009

EL CAC A LA JORNADA DE PROMOCIÓ TERRASSA


Abans de començar la Setmana Santa s´hi realitzà una jornada de promoció el dissabte a Terrassa amb una bona participació dels atletes joves del CAC bastant deslluïda per la lentitud i hores d´endarreriment de les proves.

En quant a marques destacà l´11.7 del cadet Dani Garcia als 100 metres, el 5.07 .8 de German Escolano als 1500 obstacles, els 10.57 de Marc Martin al triple, l´alçada d´Alex Garcia en 1.40 , mentre d´infantils Guillem Arderius marcà 11.0 als 80m, 10.39.0 de Jordi Torrents als 3000 m. per 11.04.5 de J. Losada, 21.97 de D. Benítez a la javelina, d´alevins Guillem Garcia tornà a enlluernar a la velocitat punta i es marcà un 8.7 als 60m, M. Rusiñol destacà al mig fons dels 600m. amb 1.59.9 seguit d´E. Del Pino (2.03.1), V. Navarro (2.03.9) i de benjamins Pol Garcia arribà en 10.7 als 60m per 12.1 Alex Eguia.


De noies infantils destacà els 80m amb M. Benedicto (11.4), I. Sabones (12.0) i A,. Mata 12.8 , la M. Ventura als 3000m. (13.13.7) i la perxa amb rècord personal de la Marta Gibert (1.85) i la Mireia Bella (1.55). Mentre d´alevines la Sarai Alarcon tornà a demostrar que està velocíssima al fer els 60m. en 8.8 per 9.5 de Glòria Timondea , 9.7 de L. Hernández, 9.8 de M. Fernández, 10.0 de L. Font i 10.7 d´A. Guinart, per últim dues benjamines corregueren els 60m on Judith Vinyes feu 10.8 per 12.5 de l´Alba Pascual.