dimecres, 29 de desembre del 2010

EL CAC A LA CURSA DEL RIU RIPOLL

A Sabadell el dia de Sant Esteve es va realitzar una de les curses clàssiques de fi d´any com es la cursa del riu Ripoll ja en la seva novena edició i aquest any amb una ampliació del circuit arribant als 10km. amb sortida al costat de la flamant pista coberta.
Organitzada per la JAS van participar una bona colla d´atletes del CAC començant per Josep Margalef que malgrat lessions dels darrers dies va demostrar la seva fortalesa a l´acabar 17è amb 36.19, també el va fer molt bé Lluís Garcia amb 37.17, el sorprenent gran veterà Joan Moreno (40.18), un recuperat Francesc Paul (41.06) i encara darrera els Joan Garcia (42.55), Miquel Arnaldo (44.23), Benjamí Benedicto (44.35), Josep Pons (44.44), Pedro Pérez (45.19) i la participació femenina va córrer de la mà de l´Anna Gil amb 49.37.

EL CAC A LA SANT SILVESTRE DEL MASNOU

El diumenge 26 de desembre, dia de Sant Esteve, al Masnou es va celebrar la Sant Silvestre més antiga de Catalunya en la seva ja 31ena edició sobre un circuit de 5050metres i amb una bona part de l´èlit de l´atletisme català.
En ella va destacar per la qualitat dels contrincants i la marca final el fondista del Club Atlètic Castellar Manel Vaca que acabà el 22è amb un registre de 15.53 , per fi baixant la barrera dels 16' i denotant que està agafant un gran estat de forma en una trajectòria sempre en ascens.

dimecres, 22 de desembre del 2010

EL CAC A LA SEGONA JORNADA DE PROMOCIÓ DE PISTA COBERTA

El dissabte passat al matí es va organitzar una multitudinària jornada de promoció d´atletisme a les pistes de Sabadell amb concursos amb més de 70 nens i nenes i quasi cinc-cents en total. Un gran èxit la pista coberta. També del CAC van ser molts de les categories infantil a benjamins que van participar com en infantils Manel Rusiñol que guanyà la seva sèrie de 600m. Amb 1.58.1 i també estigueren a la mateixa prova; E. Del Pino 1.64.1, V. Navarro 2.05.7, G. Garcia 2.06.2, A. Mata 2.03.3, I. Guillen 1.59.5, A. De la Torre 2.01.9 , D. Cabello 2.04.3, B. Poveda 2.10.1, P. Garcia 2.25.4, S. Avellaneda 2.10.1, M. Garriga 2.21.9, R. Gamero 2.24.8, mentre en alçada J. Gili feu 1.05 per 0.95 de D. Hidalgo i B. Garcia i 1.05 de R. Torras. D´alevins , per últim, en pes P. Lajarin 4.13 i J. López 3.69 i de benjamins triomf en pes d´Arnau Pico amb 5.47 per 4.11 d´A. Pavón i en 60m. E. Avellaneda amb 10.6, E. Haba 11.3, M. Campos 10.2, A. Arrabal 11.3, T. Gili 11.4 i M. Molina. 10.6 .
De noies infantils hi hagué el primer contacte amb perxa de Glòria Timoneda amb 1.60 i en llargada 3.76 de M. Haba per L. Font 3.06, S. Alarcón 3.65, M. Fernández 3.12, A. Guinart 3.30, L. Hernández 3.21, A. Garcia 2.80, J. Viñas 2.73, A. Pascual 2.63, A. Muñoz 2.63 N. Xiadhe 1.92 i L. Garnacho 1.69.

EL CAC A LA SANT SILVESTRE DE LLORET

La Sant Silvestre de Lloret ha estat la més matinera aquest any i s´ha celebrat el diumenge 19 de desembre amb 100 participants i molt bon ambient sobre cinc quilòmetres comptant amb alguns animosos atletes del CAC que ho van fer molt bé com Anna Olivé que fou la 22a promesa amb 22.11, Anna Gil la 23ena veterana amb 23.06, Iolanda Puig la 30ena amb 23.55 , Anna Martí la 11ena de màsters amb 25.22 i Ada Benítez la 21ena amb 28.20, d´homes el veterà Joan Olivé estigué el 45è amb 21.21

EL CAC A LA SEGONA JORNADA DE CONTROL DE PISTA COBERTA

Aquest gèlid cap de setmana passat s´ha disputat en la flamant nova pista coberta de Sabadell la segona jornada de control de marques on ha participat una amplia quantitat d´atletes del CAC.
Podem començar assenyalant que als 800m. German Escolano guanyà la seva sèrie amb 2.09.58 i Albert Ortigosa també la seva amb 2.09.23 (dues curses seguides guanyant), mentre R. Mulas feia 2.17.03 i M. Rojas 2.26.10. En 200m. hi hagué gran marca de Dani Garcia amb 23.83 per 24.99 de M. Gamero, 25.49 de M. Benedicto, 25.75 de F. Fernández i 26.57 d´O. Rodríguez. En alçada A. Vilalta tornà a destacar amb 1.83 i de noies estigué I. Sánchez als 200m. amb 28.20, A. Peris als 800m. amb 2.48.00 i M. Losada 3.05.14 i J. Torrents en triple 9.79, mentre que en cadets Mireia Bella feia rècord CAC en coberta a alçada amb 1.37, per 8.98 de M. Benedicto en 60m. i 9.31 de P. Corral. En perxa M. Bayo arribà a 2.35. També hi hagué participació de promeses en 60m. Amb. C. Llunell (7.68), D. Gómez (7.72) i I. Lazaro (7.81), e més de la bona marca en 400m. De Marc Gómez amb 55.48.
En cadets masculins destacà la bona marca de Guillem Arderius en triple amb 11.65 per 9.73 de Pau Torrents, els 1.46.43 en 600m. De J. Losada i en 60m. A. Viciana 8.54, P. Torrents 8.88 i els nous S. Torruella 9.65 i J. M. Chic 9.71

ELS VETERANS DEL CAC TRIOMFEN A LES MITGES MARATONS

El diumenge passat es va realitzar la tradicional mitja marató de l´Espirall a Vilafranca del Penedès sobre els 21.095 m. en un circuit sinuós amb algunes fortes pujades i on destacà el veterà del CAC Josep Pons que realitzà una marca d´1h37'15” assolint la quarta posició final.
En aquest mateix sentit, la setmana anterior a la Mitja Marató de Mataró en Joan Moreno assolí la segona posició final amb un temps d´1h. 27' 10” i un altre pòdium al seu ja ample currículum. Felicitacions als fondistes veterans del CAC.

dimecres, 15 de desembre del 2010

GRANS MARQUES DEL CAC EL DIUMENGE A SABADELL

En jornada de matí i tarda el diumenge van participar una bona colla d´atletes del CAC en la primera jornada de pista coberta de les categories juvenils, júniors i promeses.
Va destacar la marca personal de Dani Garcia als 400m. Amb 54.30 i als 60m. El millor fou Alex Fernández amb 7.71, seguit de Carlos Llunell (7.72), D. Gómez (7.75), F. Sagrera (7.83), I. Lázaro (7.84), G. Escolano (7.92), M. Gamero (7.94), M. Benedicto (8.01), O. Rodríguez (8.20), M. Rojas (8.27), en 200m. Participà Marc Gómez amb 25.07 i de curses la última va ser el 1500m. On un nou atleta , Albert Ortigosa, guanyà la seva sèrie amb uns bons 4.34.49 i també el feren força bé Gerard Arderius (4.35.85 i Raúl Mulas (4.53.85). En quant a salts Marc Gili realitzà uns contundents 3.75 en perxa i A. Garcia 3.10 i en pes el petit dels Gili, Gerard, feu uns excel.lents 10.70 per 9.80 A. Rodríguez.
En quant a les fèmines feu bona marca la Laia Catalan als 60m. Tanques amb 10.91 i als 60m. La Irene Sánchez (8.70), la Judith Torrents (8.85) i l´Alba Roca (9.17)



EL CAC AL CONTROL DE PROMOCIÓ A SABADELL

El dissabte passat a la tarda també a la pista coberta de Sabadell es va iniciar el Campionat de promoció per les categories benjamí, aleví i infantil. Per part del CAC van participar una bona colla d´infantils i alevins amb bons resultats.
Així la Sarai Alarcón va ser la primera infantil en 60m. Amb 8.6 per 8.8 de Marta Haba, en alçada la Glòria Timoneda va fer una gran marca d´1.33, en pes la Maya Fernández feu 5.15 per 5.88 d´Ariadna Guinart, la Laia Font realitzà 1.15 en alçada i en 2000m. La Laura Hernández arribà en 9.36.9.
De nois infantils destacà en perxa Víctor Navarro amb 1.70, els 2000m. d´E. Del Pino en 7.35.6 per 8.00.2 d´A. Mata , 8.06.2 d´A. De la Torre, 8.29.0 d´I. Guillen i 8.49.7 de F. Da Silva , mentre en 60m. M. Tresserras feu 10.2 per 10.8 de A. Roca i 10.7 de M. Rusiñol.

En quant a alevins Pol Garcia arribà els 60m. En 9.6, per 9.9. de D. D. Hidalgo, 10.3 de B. Poveda i 10.7 de J. Gili i en 2000m. R. Torras en 8.46.4 i J. López en 9.00.1 i en quant a noies Judith Viñas guanyà la seva sèrie de 2000m. En 8.09.5 per 8.48.8 d´A. Muñoz, 8.54.4 d´A. Domingo, 9.39.4 d´A. Garcia i 10.16.3 de L. Garnacho.


GUILLEM ARDERIUS RÈCORD CAC D´ALÇADA I MÍNIMA CAMPIONATS D´ESPANYA

El dissabte passat al control cadet en pista coberta a les noves i flamants instal.lacions de Sabadell Guillem Arderius va fer història al CAC al fer la millor marca espanyola actual cadet de salt d´alçada amb 1.83, evidentment mínima pels propers estatals a Oviedo (mes de març) i rècord CAC de la categoria. Per al Club Atlètic Castellar comença molt bé la temporada.
També van fer marques personals la Maria Benedicto als 60m. (8.92), la Mireia Bella (9.63), l´Aina Mata als 300m. (51.90), la Patrícia Corral als 60m. Tanques (11.63), mentre enllestí la participació cadet en perxa Marta Gibert (2.05) i en llargada Pau Torrents (4.38).

EL CAC AL CROS DE MONTCADA I REIXAC

Aquest dissabte passat s´ha realitzat el quart cros escolar a Mas Duran a Montcada i Reixac amb la participació d´alguns atletes de la promoció del CAC com els juvenils Luca Calabrase (2n) i Gerard Castilla (4art), i en categoria femenina Maria Losada (3a) o en cadets Joan Losada (5è) i en fèmines igual posició per la Marta Ventura i en alevins masculins la mateixa posició per Suriol Avellaneda.
En quant a benjamins el millor ha estat Abel Arrabal amb un bon sisè lloc final i darrera M. Campos (8è), E. Avellaneda (10è), A. Pico (16è) i E. Haba (17è) i en fèmines A. Eguia (11ena) i M. Medina (18ena). Dels més petits i petites , els pre-benjamins ha destacat la Júlia Muñoz que ha estat segona i en nois H. Saraiva (5è), A. Fernández (9è), H. Garcia (16è) i A. Obrador (18è)

XAVI PLANAS AL CROS INTERNACIONAL D'ALCOBENDAS

El diumenge passat l´atleta del CAC Xavi Planas va participar en el cros de la Constitució a Alcobendas (Madrid) on van participar una part de l´èlit de l´atletisme mundial com el campió del món Joseph Buya, el segon i també kenià Teklemarian Medin, l´eritreu Kidane Tadesse i també els millors de l´atletisme espanyol (Arturo Casado, Reyes Estevez, Sergio Sánchez, etc.).
A Xavi se li va poder veure per la televisió internacional al costat dels millors els primers quilòmetres en un cros trencacames amb grans pujades i baixades de vertígen amb el fred gèlid de Madrid en 10.100 metres. Dels més de cent atletes de la sortida en Xavi Planas acabà 28è amb 34'12”.
Gran cursa, gran experiència i una de les actuacions de més nivell de la història del CAC.