Antonio Bono i els controls de promoció de dissabte, el més destacat del cap de setmana

L'atleta del CAC Antonio Bono, campió de Catalunya a la milla urbana en categoria M45 

Aquest diumenge passat s' ha celebrat a Canet de Mar el  Campionat de Catalunya absolut i màster de milla urbana amb la participació de 4 atletes del CAC amb grans resultats 

A la cursa M-45 el nou campió català és l' Antonio Bono amb 5.04.0 tornant a refrendar el seu gran currículum i la bona forma actual d' aquest gran atleta veterà del CAC

Altres veterans també ho van fer molt bé i a la mateixa categoria M. El Haddad va ser sisè amb 5.19o i en M-40 O. Rico fou 11è  amb 6.34.0. 

Per últim, un gran Xavi Planas, que hagués guanyat per marca la seva categoria de màster, va participar a la prova absoluta catalana i va acabar amb un fantàstic sisè lloc amb 4.44.0

Video de la prova M45

Video de la prova M35-40

Video de la prova a categoria absoluta

Antonio Bono, recollint la medalla

Excelents marques del CAC al control de promoció Sabadellenc

També el dissabte va ser testimoni a les pistes municipals d' atletisme de Sabadell d' un control de promoció on una bona colla d'atletes del CAC van fer molt bons registres.

Als 600m sub14 femení feren un trident espectacular les noies del CAC i guanyà la prova  amb una increible marca la Ivette Ortuño amb 1.41.1 tot seguida de la Lucía Zorrilla amb 1.50.2 i la Irati Hernández amb 1.54.6 i a la mateixa prova un mica més enrera arribava la Mar Franch amb uns bons 2.01.1 

Al marge d' aquest gran èxit, s' hi veieren molt bones actuacions com la Marina Alcaide als 150m. en 22.9, la laia Perales als 1000m. amb 4.39.8, els corredors de 80m. tanques Pol Saperas amb 14.3 i Alexander Gornic amb 18.6. 

Per una altra banda un cada dia més fort Oscar Guijarro deixava un gran registre en 200m amb 24.78 amb -2.9 de vent en contra!! 

Pau Estapé (1.49.52) i Pol Fortes (1.53.89) es defensaven molt bé als 600m , emntre en noies li feien la rèplica la Noa Rosa amb 2.04.26 i la Laura Martínez amb 2.11.35. 

També, per últim,  va destacar guaqnyant la prova de 100m. la Júlia Paul amb 13.73 per 3.67 de l' Alba Arribas a llargada.

Al següent enllaç trobareu algunes fotografies de les proves de dissabte a la tarda

Àlbum de Anna Lucas

Gran actuació del CAC: tercers als Campionats de Catalunya de Clubs Grup D

Un 18 d’ abril del 2021 ha tornat la jornada final de la Lliga a les pistes de Castellar amb la participació de 10 equips, els dos primers pujen de categoría. Les dades són les següents: Terrassa 1112p., Andorra 906, CAC 817, Molins de Rei 782, Badalona 754, Pratenc 751,Rubí 661, Palafrugell 645, Canovelles 643 i Parets 638.

Els resultats  han estat molt bons per l’ atletisme de Castellar superant amb escreix  a potents equips de les contrades catalanes. 

Això ha estat així tras poder col.locar atletes en totes les proves i amb molt bons resultats i grans sacrificis. 

Començant per dos triomfs de nivell als 110 m. tanques amb un inconmensurable  Àngel  Vilalta (16.62) acompanyat d’ un combatiu Albert Durrthy (18.17) i en salt d’ alçada amb un espectacular L. Toledo (1.92) acompanyat de D. Capilla (1.40). 

A més, per davant s’ han vist grans actuacions com el bon segon lloc als 5000m amb Xavi Planas i darrera Moha El Haddad fent marca personal.

També gran segon lloc als 1500m. per la  lluitadora Paula Pi i una forta Paola Clermont quarta;

Júlia Paul als 100m. amb 13.62 acompanyada de la Clàudia Mata. També un quart lloc molt valuós ha fet Jan Casamada als 1500m. amb 4,14,38 i seguit d’ un recuperat Marc Garriga 9è amb 4.27.80.

També al quart lloc s’ ha plantat la gran veterana Montse Rodríguez amb la seva incursió per primera vegada als 5000m.  i darrera una voluntariosa Ainhoa Roldán després de setmanes sense poder entrenar. 

Molt lloables aquests resultats com el cinquè lloc de la Berta López als 400m. a l’ igual de l’ Anna Solano completant l’ equip a la prova, mentre que en nois assolia als 400m. un meritori 6è lloc un fort Eric Haba i darrera un prometedor Oscar Guijarro. 

L’ equip ha estat completat per bons atletes que han donat molts punts al club com el setè lloc en llançament de javelina de la Júlia Muñoz i darrera la brava veterana Sònia Cerdan, les llançadores de pes Mònica López i Erola Homet, els ràpids corredors de 100m. Adrià BernaI i  Arnau Estadella, els triplistes Oleguer Martínez (bona marca d’ 11.45) i Alejandro Alcalde, els llançadors de disc Marc Villanueva i el veterà Jordi Saperas, les corredores de 100m. tanques Maxi Chacon I Alba Eguia, les saltadores de perxa  Irina Benasco i Laia Arderius, les de llargada Anna Parada (amb 4,34, cada cop més forta) i Zoe Tello  i un bon relleu de 4x100 femení amb Parada , Chacón , López i Paul amb 52.77 i gran relleu masculí amb un bon registre de 45.14!!!! ((Bernal, Davi, Estadella i Haba).

Fotografia dels colaboradors desde una altra perspectiva, gràcies !

Cal dir que l’ organització ha estat molt bona amb 30 col.laboradors voluntaris del CAC, que s’ han extremat les mesures anticovid i el CAC ha estat felicitat per la FCA per l’ eficiencia palesa.

El CAC, tercer a la primera jornada de lliga a Palafrugell

En un matí de diumenge rúfol, 11 d’ abril del 2021, els equips masculins i femenins absoluts del CAC es van desplaçar a Palafrugell per a participar un any més (i van 41) a la Lliga Catalana de Clubs grup D. El resultat ha estat força bo i s’ ha quedat tercer de dotze equips en un primer encontre dominat pel Terrassa amb 589p , segon l’ Andorra amb 438p , tercer el CAC amb 404p. I darrera equips tant il.lustres com Pratenc, Badalona, Rubí, etc.

Les raons d’ aquest èxit cal buscar-les en poder col.locar atletes a quasi totes les proves , els molts punts fets pels veterans, veteranes i noves promeses de l’ atletisme castellarenc i la molta il.lusió en fer les coses bé.

Passant a les proves cal assenyalar la marca personal i la molt bona forma de Jan Casamada als 800m. a quedant tercer mb 2.02.48 tot complementat per la bona actuació d’ Antonio Bono amb 2.09.18. El quart lloc als 400m. tanques del combatiu Eric Haba amb 1.01.71 i cobrint també bons punts Òscar Guijarro amb 1.07.41. També cal valorar el 3r lloc de Xavi Planas als 3000 obstacles amb 10.40.96 acompanyat de Jordi Graells amb 11.12.51.

En primeres posicions també es va veure la forta Berta López als 400m. tanques amb 1.11.61 i l’ Anna Solano, feliçment tornada a la competició amb 1.19.61. També mereixen distinció les corredores de 800m amb marca de Paola Clermont amb 2.33.68 i un quart lloc i al seu costat la gran veterana Montse Rodríguez amb 2.33.91. Continuant amb fondistes una gran marca i gran resultat per la Paula Pi amb els 3000 obstacles amb12.30.85, com la llançadora Júlia Muñoz a martell amb també tercer lloc de 32.84 acompanyada de la cada cop més forta Erola Homet amb 21.12. Per últim gran marxa de la Gina Torres als 5000 marxa amb 28.10.52, acompanyada per la bona aportació de l’ Aina Muñoz amb 34.40.70 i un sisè lloc.

Part de l'equip desplaçat a Palafrugell

La resta van complir de sobre manera en alguns casos complementant proves que no són la seva especialitat tot lluitant pels interessos del CAC. Així tenim el 12è lloc ex-aquo dels velocistes Adrià Bernal i Francesc Fernández als 200m. amb 25.47 i un vent en contra notable, com en el cas femení amb Alba Eguia i Zoe Tello, El bon salt de perxa tant d’ Angel Vilalta amb 3.40 com d’ Oleguer Martínez amb 3.10, mentre en noies feien el salt d’ alçada i complien l’ Anna Parada i la Laia Arderius amb 1.20 El notabilíssim salt de llargada de Lluís Toledo amb 6.20 per 5.46 de Roger Davi, mentre les noies feien un bon triple salt amb la Meixi Chacon amb 9.38 i la reciclada Carla Serral amb 8.04 el bon llançament de pes d’ Arnau Estadella amb 8.95 per 7.58 de Marc Villanueva i, continuant amb llançaments els grans 39.13 de Joan Pau Mérida 39.13 a javelina per 21.22 de Joan Sesé i en noies responien molt bé al llançament de disc la Mònica López amb 14.08 i l’ Alba Reig amb 10.07.

Per acabar uns relleus emocionants de 4x400 en noies amb Chacón, Clermont, López i Rodríguez i un sisè lloc amb 4.31.03 en nois amb Garcia, Guijarro i Vilalta amb 3.48.78 i un novè lloc. El proper diumenge la continuació del campionat tindrà lloc a Castellar del Vallès en un matí que segur serà força emocionant.

Aquest dissabte, a la Jornada prèvia dels campionats de Catalunya de relleus a l’estadi Camp Clar de Tarragona, el CAC tenia inscrits fins a 7 equips,  però degut a confinaments, només dos equips han participat. Tots dos eren de categoria sub14 i tots dos no han pogut superar la selecció per les finals; així doncs les fèmines Alba, Alcalde, Hernández i Zorrilla s’ han quedat amb uns bons 46.41 i als 4x300 les L. Martínez, L. Ribera, L. Romero i N. Rosa no han pogut accedir a la final amb 3.24.89.