dimarts, 28 de maig del 2013

L´ATLETA DEL CAC GUILLEM GARCIA CAMPIÓ D’ ESPANYA PER FEDERACIONS AUTONÒMIQUES


A Màlaga aquest dissabte passat s’han celebrat els Campionats d’Espanya cadets per federacions, on Catalunya va presentar una selecció en la qual a la prova de 300m tanques estava el corredor del CAC Guillem Garcia, que amb 42.67 va quedar tercer i va col·laborar amb molt punts per a l’equip de Catalunya; a més també va participar per la selecció catalana en el 4x300 on féu la segona medalla de bronze a l’acabar tercers, i per últim en Guillem va assolir una medalla d’or quan l’equip català, amb els molts punts obtinguts pels seus atletes, guanyà el Campionat. Moltes felicitacions a aquest nou campió d’Espanya del CAC amb una immensa projecció de futur. *Resultats* / *Fotografies*(Joan Coll)

EL CAC ALS CAMPIONATS DE CATALUNYA DE COMBINADES
Amb moltes baixes i lesions de darrera hora del CAC, l’únic atleta que acabà les combinades al Serrahima aquest diumenge passat va ser l’infantil Andrei González que, després d’uns correctes 11.38 als 80m, 4.45 en llargada i 8.07 en pes, va fer una fabulosa marca en 80m tanques de 13.96 que el col·locaren en 5è lloc provisional a pocs punts del tercer i a falta de l’alçada on radicaven les seves esperances, però el cansament pogué i es quedà amb 1.40 i sisè lloc final. Els 1799 punts corroboren també un atleta amb bona projecció de futur. *Resultats* / *Resultats Promoció*

EL CAC AL CONTROL DE CASTELLAR
Aquest dissabte a les pistes d’atletisme de Castellar s’ha celebrat un control organitzat pel CAC amb assistència de centenars d’atletes de tot Catalunya, en una gran matinal on s’han prodigat registres del CAC de gran nivell com els 2.00.97 de Gerard Arderius en una gran marca personal als 800m, acompanyat de Joan Losada amb 2.11.51, la gran marca de cara als d’Espanya de Dani Garcia a 400m tanques amb 56.77 acompanyat d’Iker Fernández (1.11.94), els 600m del cadet Ivan Guillén en 1.37.76 acompanyat d’un fort Aleix Mata en 1.41.72; la fortíssima Glòria Timoneda a la perxa amb 2.70 acompanyada de Maya Fernández i Anna Mercadal totes dues amb bons 2.50; un gran Guillem Arderius a alçada en 1.89, un molt fort Dani Cabello a llargada amb 5.60 acompanyat d’Òscar Cano (4.82) i Álvaro de la Torre (4.16) i Marc Tresserras en 3.80. També es visqué la tornada dels bons llançadors amb Pau Mercadal en uns notables 32.58 en disc, per 19.75 de Sergi Ruiz, mentre tres cadets feien triple: A.Guinart (9.85), S. Alarcón (9.27) i L. Hernández (8.68), i altres intentaven els 100m amb un vent en contra terrible: L. Sarri (12.40), D. Gómez (12.19), X. Sansano (12.33), F. Fernández (12.58) i C. Llunell (13.37), i Laia Font la javelina (14.39).


dilluns, 20 de maig del 2013

EL PRIMER DEL CAC EN UNA IRONMAN: ÒSCAR BERTRAN A LA TRIATLÓ DE L’AMPOLLA

Josep Blasco - Òscar Bertran
Del món de les triatlons la prova més mítica és l’iroman, que consisteix en 3.200m nedant,després 180km en bicicleta i per acabar una marató corrent els seus clàssics 42km. Estem parlant de la prova més dura de llarga distància que oficialment es realitza, i aquí a Catalunya ha tingut la setmana passada la seva versió amb l’Ironcat (l’única prova d’aquest tipus que es realitza a la Península i ja en la seva desena edició) realitzat a l’Ampolla de Mar, on hi hagué participació del CAC en la figura del seu soci el maratonià Òscar Bertran. Allà l’Òscar va realitzar 11h14m00” en total, acabant el 94è de més de 300 participants, i a més va ser acompanyat per un altre castellarenc, en Josep Blasco, que féu 12h16’02” i arribà el 176è. El resultat de l‘Ampolla cal valorar-lo com de molts mesos d’entrenaments, sacrificis i esforços; en el cas de l’Òscar cal dir que el millor resultat el tingué a la marató, però que ha anat afinant en bicicleta i s’ha sorprès d’una notable millora en natació, en el cas del Josep venint del món de la bicicleta ha estat meritori com s’ha atrevit amb una marató (la primera a la vida). Tots dos ens han indicat que l’organització ha estat molt bona, que el circuit era molt pla(amb vent) i que en cap moment van pensar en abandonar tot i que després de set hores de competició els darrers 20km de la marató són eterns. Tots dos ja tenen nous reptes al cap, com ara aquest estiu fer triatlons olímpics (amb distàncies considerablement més curtes), però les possibilitats de repetir el gran ironman romanen. A tots dos felicitacions des del CAC. Classificacions

Dades de la prova:
Òscar
Natació 1h 11min 41s
Bici 6h 08 min 06 s
Marató 3h 54 min 06
posició final 94
Josep
Natació 1h 13 min 41s
Bici 6h 06 min 11 s
Marató 4h 56 min 10 s
posició final 176

EL CAC AL CONTROL SOCIAL DE GRANOLLERS
Bons registres del CAC es veieren diumenge passat a Granollers al seu control social per part de la bona vintena d’atletes de promoció del Club Atlètic Castellar que assistiren a la competició. Podem començar per la nova marca personal del promesa Gerard Arderius en 800m; un 2.03.2 que l’aproxima a grans fites. També la benjamina Júlia Muñoz va estar a gran nivell i guanyà la prova de llançament de pilota amb 16.99. També és molt meritòria la cursa en 600m de la infantil Clàudia Moya amb 1.52.7 a punt de rècord local (a 3 dècimes del de Montse Llobet del 1987!!!). També hi hagué una bona participació als 3000 metres amb marques personals de Manel Rusiñol (10.01.7), Suriol Avellaneda (11.04.6) i Marc Garriga (12.07.0), com també Abel Arrabal als 2000m (8.07.1) i Gisela Surroca (8.13.3), com en alçada l’infantil  A. González (1.46), Dani Hidalgo (1.25), B. Garcia (1.20) i 1.15 de Roger Torras, com als 600m  les infantils A. Garcia (2.02.8), J. Viñas (2.00.4) i A. Muñoz (2.11.4). Per últim els alevins feren els 60m tanques amb A. Marí (10.7), E. Haba (11.7) i A. Bernal (12.0). *Resultats*  Fotos

divendres, 17 de maig del 2013

L´EQUIP DEL CAC ALS CAMPIONATS PER EQUIPS DE PROMOCIÓ

Fins a set equips amb un total d’una cinquanta atletes de promoció el CAC ha presentat als campionats de Catalunya per equips infantils, alevins, benjamins i cadets celebrats aquest cap de setmana a El Prat. L’equip amb millors resultats ha estat el cadet masculí, que ha quedat novè de Catalunya i encara s’ha de considerar un resultat millorable perquè lesions i baixes d’última hora han relegat a l’equip a no poder lluitar per un pòdium que es mereixia amb grans actuacions com la de Guillem Garcia que ha estat segon als 300m tanques i quart als 100m tanques, acompanyat per Òscar Cano als 100m i als 300m amb uns bons 41.30, als 600m amb marca personal d’Eric del Pino d’1.40.92, als 1000m Víctor Navarro, als 1500m obstacles Aleix Mata, als 3000m acabant cinquè Manel Rusiñol, un sacrificat Marc Tresserras a l’alçada, un gran rècord personal de perxa d’Aleix Mata amb 2.70, un gran Dani Cabello en llargada amb 5.48 i quart lloc final i uns bons 10.79 en triple un notable sisè lloc d’Álvaro de la Torre en javelina, un altre sacrificat, Danilo Cejudo, en pes, un bon vuitè lloc de Pau Mecadal en javelina i en martell un Sergi Ruiz defensant-se molt bé, per acabar amb un gran rècord CAC de 5000 marxa d’Iván Guillén amb 31.07.23.

En fèmines, amb algunes proves de fons sense participants que hagueren suposat la millora de molts llocs, acabaren catorzenes de Catalunya amb la Marta Haba als 100m, la Nerea Rufat als 300m, la Laura Hernández als 600m i la Raquel Sánchez als 1000m, totes elles complint en posicions intermèdies, mentre quedava segona en la sèrie de 100m tanques la Glòria Timoneda amb marca personal de 17.74, la Maya Fernández es defensava als 300m tanques, en perxa Anna Mercadal feia 2.30, la Saray Alarcón feia uns bons 4.47 en llargada i en triple Ariadna Guinart 9.90, mentre en pes una sacrificada Laia Font es defensava de valent com la Cynthia Vargas en disc.

També ha estat una bona actuació la dels alevins masculins, que han quedat divuitens de Catalunya amb un gran quart lloc de llançament de disc de Marc Moya, un setè d’Abel Arrabal a llançament de pilota, un bon sisè d’Arnau Marí a 60m tanques i la resta han assolit posicions intermèdies que els han catapultat a un bon resultat amb un equip on també es trobaven S. Moix, E. Avellaneda, A. Bernal, M. Barrachina i E. Haba.

Mentre les noies alevines, amb moltes baixes, quedaven les vintenes de Catalunya amb un bon cinquè lloc de la Neus Barrachina en pes, un quart d’Alba Eguía en llançament de javelina i un setè als 600m de Gisela Surroca, la resta necessàries en punts per assolir la classificació final han estat A. Fernández, T. Pascual, A. López, M. Cabello, R. Ferrete i A. Mérida.

De noies infantils s’assolí la setzena posició final en un equip que ho feu molt bé, però tingué l’enorme adversitat que la sempre combativa Alba Pascual caigué lesionant-se en els 1000 obstacles, ja que bones actuacions es veieren començant per una fortíssima Aina Muñoz que acabà segona del 3000 marxa amb un gran registre de 17.46.78, una Judith Viñas puntuant força bé tant als 3000 metres com a la javelina, una molt bona nova llançadora Mireia Calero tant a disc com a martell, mentre en pes es defensava Laura Garnacho, en triple Berta Paris, a llargada Claudia Moya amb problemes musculars es defensava força bé, en alçada Carla Pintó feia marca personal, a les tanques Ana Garcia quedava cinquena i Emma Costa quarta en la seva sèrie de 80m tanques, Laura Conesa quedava en una bona sisena posició als 1000m com Natàlia López als 150m.

Per últim els més petits, els benjamins, acabaren vintens de 27 equips amb un Arnau Obrador onzè en marxa, un gran Àlex Fernández en alçada acabant segon, un lluitador Alex Gómez als 1000 metres com Pol Navas als 60m i Hugo Garcia als relleus. Amb un equip més ampli s’hagués pogut arribar molt més lluny.

dimarts, 7 de maig del 2013

EL CAC GUANYA LA FINAL DE LA LLIGA CATALANA GRUP C

A Palafrugell aquest diumenge passat un gran Club Atlètic Castellar va guanyar de manera notablement clara la final de la Lliga Catalana Grup C, amb el següent resultat:

  1. CA CASTELLAR 204
  2. GEiE GIRONÍ 188
  3. CA MOLLET 179
  4. CA NOU BARRIS 171
  5. CA LLORET-LA SELVA 171
  6. GIRONA COSTA BRAVA 155
  7. CA TARRAGONA 152
  8. CA GRANOLLERS 149

Amb més fortuna s’hagués estat lluitant al grup B, però tot i així i tenint present la categoria dels equips del C en un enfrontament a un atleta masculí i femení a totes les proves olímpiques atlètiques, mobilitzant quaranta atletes absoluts, que Castellar estigui per davant de Girona o Tarragona o Nou Barris sent demogràficament un 5% d’aquestes localitats ha d’omplir orgull a la gran afició castellarenca que s’estima l’atletisme del CAC. 

Un per un comencem pels primers llocs aconseguits per un gran marxador veterà com Manolo Vázquez, que estigué el primer als 5000 metres marxa, també triomf als 100m d’un molt ben retornat Albert Moreno als 100m amb 11.57, com als 400m tanques, on Dani Garcia guanyà amb un domini absolut. De segones posicions a les proves tingueren un explosiu Hamza Saffar amb uns grans 1.59.21 als 800m (una gran promesa del nostre atletisme), un sacrificat saltador d’alçada com és Àngel Vilalta que acabà segon en 110m tanques amb 16.23, un gran Marc Gili a perxa amb uns contundents 3.75, un segur Marc Gómez en llargada amb 6.19, com en triple Guillem Arderius tornant a “volar” amb 13.25, la increïble cadet Laura Hernández fent 27.34 als 200m a l’igual que la gran competidora veterana Mònica López en llargada acabant segona, i al costat la cadet Ariadna Guinart també acabant segona a triple.

Però no s’hagués pogut guanyar el Campionat si aquests resultats no haguessin anat afegits a les puntuacions en totes les proves de la resta de components del CAC, amb grans sorpreses positives com al 3000 obstacles la Marta Ventura que acabà tercera amb caiguda inclosa (els molts punts que ha aportat els darrers anys…), Dani Gómez als 200m amb 24.49, Miquel Rojas als 400m amb 55.10, un lluitador Gerard Arderius als 1500m acabant tercer igualant la millor marca personal, i en el mateix sentit els fondistes Jordi Graells als 3000 obstacles (cinquè) i Lluís Garcia als 5000m, quart amb la millor marca de les darreres temporades amb 16.35.34 (i competint colze a colze amb atletes de les olimpíades de Londres), mentre en alçada complia Guillem Garcia, en martell Gerard Gili millorava darreres marques com Rubén Corral en pes, Adrià Rodríguez en disc i Marçal Benedicto en javelina; tot acabant tots dos relleus (amb l’aportació de Víctor Candela al 4x100 i David López al 4x400) en molt dignes quartes posicions finals masculines.

Mentre de la resta de les noies esmentar la cadet Saray Alarcón batent-se de valent amb atletes més grans i acabar cinquena als 100m o Patrícia Corral als 400m, o Laia Pintó fent marca personal als 800m i acabant cinquena o les grans fondistes Núria Ciuraneta (1500m) i Laura Vílchez (5000m) quedant de les primeres i aportant, i contribueixen des de fa molts anys que el CAC acabés campió, com també Marta Bayo als 100m tanques, una retornada i fortíssima Mònica Córdoba acabant tercera als 400m tanques, una gran marxadora com és Marta Rodríguez acabant quarta als 5000m marxa, una Glòria Timoneda amb marca personal acabant tercera a alçada, com Maya Fernández a perxa acabant tercera amb rècord personal de 2.55 o Montse Méndez que mai falla i amb 28.25 a disc acabà tercera, mentre Rosa Gili aconseguí tres punts valuosos en Martell i la saltadora de perxa reconvertida en javelinista Marta Gibert feia un molt bon paper amb el cinquè lloc a la prova i també aportava com per fi els relleus en quarta posició (amb l’ afegit de l’aportació de la Marta Haba).

Tots, del primer a l’últim i del darrer monitor a l’entrenador més veterà, han lluitat per aquest èxit i per continuar amb la màgia del CAC: els primers de la Lliga. *Resultats* / *Fotografies*

EL CAC QUART DE CATALUNYA DE RELLEUS 
A Vic el dissabte passat s’ha disputat la final del Campionat de Catalunya de relleus de promoció, on el millor èxit del CAC ha estat en el 4x100 cadet que amb uns grans 47.52 (Cabello, Cano, Garcia i Mercadal) han quedat els quarts de Catalunya a dècimes de la medalla. També el 4x100 femení cadet (Alarcón, Haba, Hernández i Timoneda) han fet un gran rècord CAC amb 53.30, però novenes del campionat. En altres categories destacaren les infantils del 4x80 (Garcia, Viñas, Moya i López) que amb 43.75 aconseguiren també el rècord CAC, mentre no arribaren a la final tot i córrer molt bé els alevins del 4x60 (Avellaneda, Bernal, Marí i Moix) amb 37.78 i en igual prova els benjamins (Fernández, Garcia, Martínez i Navas) amb 41.20. *Resultats* / *Fotografies*(Salva Pou)